考题
加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有()A.休息B.冰敷C.理疗D.按摩
考题
当大腿后肌群肌肉拉伤时，应该立即停止运动，并采用下列哪种方法进行治疗（ ）A.冷敷、加压包扎、抬高患肢
B.热敷、针刺治疗、抬高患肢
C.冷敷、局部按摩、针刺治疗
D.热敷、加压包扎、抬高患肢
考题
对酸痛的局部肌肉进行（ ），有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。A.冷敷
B.温敷
C.凉敷
D.热敷
考题
运动员运动时，踝关节扭伤以后应（ ）A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷，24小时后热敷
D.静养，休息几天
考题
运动员运动时，踝关节扭伤后应（ ）A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷，24小时后热敷
D.立即热敷
考题
治疗肌肉延迟性酸痛的方法有拉伸练习、（）和按摩。A、热敷B、冷敷C、推拿D、动力性拉伸
考题
（）有助于使肌肉放松，促进血液循环，有助于损伤的修复及痉挛的缓解。A、热敷B、冷敷C、按摩D、推拿
考题
下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（）。A、热敷B、按摩C、口服维生素CD、冷敷
考题
关节扭伤应该采取先（）的方法，肌肉抽筋应该采取（）的方法。A、冷敷，热敷B、冷敷，冷敷C、热敷，冷敷
考题
对运动后产生的肌肉酸痛，可做热敷和按摩处理。
考题
运动后肌肉酸痛的处置方法有（）A、热敷，伸展练习B、按摩使肌肉放松C、口服维生素C，针灸、电疗D、以上都正确
考题
下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（）。A、热敷B、按摩C、口服维生素D、冷敷
考题
肌肉酸痛的处置方法有（）A、热敷按摩B、口服维生素CC、针灸、电疗D、冷敷
考题
运动员运动时，踝关节扭伤后应：（）A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小时后热敷D、都可以
考题
运动员运动时，踝关节扭伤后应（）A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小时后热敷
考题
多选题肌肉酸痛的处置方法有（）A热敷按摩B口服维生素CC针灸、电疗D冷敷
考题
单选题下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（）。A
热敷B
按摩C
口服维生素D
冷敷
考题
单选题运动员运动时，踝关节扭伤后应（）A
立即热敷按摩B
立即冷敷按摩C
立即冷敷，24小时后热敷
考题
单选题关节扭伤应该采取先（）的方法，肌肉抽筋应该采取（）的方法。A
冷敷，热敷B
冷敷，冷敷C
热敷，冷敷
考题
单选题下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（）。A
热敷B
按摩C
口服维生素CD
冷敷
考题
多选题出现肌肉酸痛，下列有助于缓解疼痛的措施有（）。A按摩B大强度练习C伸展练习D热敷
考题
单选题运动员运动时，踝关节扭伤后应：（）A
立即热敷按摩B
立即冷敷按摩C
立即冷敷，24小时后热敷D
都可以
考题
单选题（）有助于使肌肉放松，促进血液循环，有助于损伤的修复及痉挛的缓解。A
热敷B
冷敷C
按摩D
推拿
考题
单选题运动后肌肉酸痛的处置方法有（）A
热敷，伸展练习B
按摩使肌肉放松C
口服维生素C，针灸、电疗D
以上都正确
考题
单选题治疗肌肉延迟性酸痛的方法有拉伸练习、（）和按摩。A
热敷B
冷敷C
推拿D
动力性拉伸
考题
单选题出现肌肉痉挛时，以下哪种处理方法较为妥当（）A
按摩B
冷敷C
热敷D
反向拉伸肌肉
考题
多选题肌肉拉伤的一般性处理方法有（）。A热敷B冷敷、局部加压包扎C抬高伤肢D及时按摩