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运动计划应建立在身体健康状况调查和评价以及健康体适能测试和评价的基础上。
参考答案
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考题
运动前的健康筛查与评估方法主要包括（）等。
A.目前推荐常用身体活动准备问卷
B.健康/体适能机构修正的运动前自我筛查问卷
C.心脑血管疾病危险因素评价和分级
D.基于危险分层的医学检查、运动测试和医学监督建议
E.既往身体活动水平评价，常用如国际身体活动问卷等
考题
运动处方的制定、调整及评价运动干预效果的主要依据是体适能（Physicalfitness）。体适能是指身体（）。
A.有足够的活力和精力进行日常事务，而不会感到过度疲劳
B.有足够的精力享受休闲活动
C.有应付突发事件的能力
D.以上都是
考题
有关体适能，下列说法不准确的是（）A、体适能包括动动体适能和健康体适能B、体适能是指发挥心血管、肺和肌肉最理想效率的能力C、进行恒常体能活动能改善体适能D、不同种类的运动改善不同的体适能
考题
关于制定训练计划不知描述有误的是（）A、首先进行身体健康状况调查和评价B、在身体健康状况调查和评价的基础上进行健康体适能测试和评价C、通过身体健康状况调查和评价的结果制定运动计划D、通过身体健康状况和评价和体育体适能测试制定运动计划所必须的全面资料和信息
考题
多选题运动前的健康筛查与评估方法主要包括（ ）。A目前推荐常用身体活动准备问卷B健康/体适能机构修正的运动前自我筛查问卷C心脑血管疾病危险因素评价和分级D基于危险分层的医学检查、运动测试和医学监督建议E既往身体活动水平评价，常用如国际身体活动问卷等
考题
单选题体适能的三分类体系不包括（）.A
健康体适能B
运动体适能C
身体体适能D
生理体适能
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