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体适能测试是了解个人健康状况的唯一途径。
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考题
有关体适能，下列说法不准确的是（）A、体适能包括动动体适能和健康体适能B、体适能是指发挥心血管、肺和肌肉最理想效率的能力C、进行恒常体能活动能改善体适能D、不同种类的运动改善不同的体适能
考题
关于制定训练计划不知描述有误的是（）A、首先进行身体健康状况调查和评价B、在身体健康状况调查和评价的基础上进行健康体适能测试和评价C、通过身体健康状况调查和评价的结果制定运动计划D、通过身体健康状况和评价和体育体适能测试制定运动计划所必须的全面资料和信息
考题
单选题体适能的三分类体系不包括（）.A
健康体适能B
运动体适能C
身体体适能D
生理体适能
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