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制定运动计划时，首先进行（）

  • A、医学体检
  • B、健康状况调查和评价
  • C、体适能测试
  • D、心理咨询

参考答案

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考题 制定运动计划时，首先进行()A.健康体适能测试和评价B.身体健康状况调查和评价C.对客户运动目的的了解D.对客户运动频率的了解
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考题 属于健康状况问卷的内容有A.个人信息B.个人病史C.运动频率D.体适能测试
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考题 属于健康状况问卷的内容有()。 A、了解会员的饮食状况B、个人病史C、运动频率D、体适能测试
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考题 运动计划的制定和实施应使锻炼者的体适能水平和健康状况有所改善、体现运动计划原则中的()A.因人而异原则B.有效原则C.安全的原则D.全面性原则
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考题 运动计划是根据锻炼者的______而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案。A.健康状况B.体适能水平C.生活习惯D.运动目的
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考题 了解个人健康状况的另一途径是______。A.力量测试B.柔韧性测试C.体适能测试D.心肺功能测试
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考题 健身教练制定健身计划的基本依据为（）。A.体适能测试结果B.是否存在着某些疾病征候或症状C.是否存在着某些疾病发生的潜在危险因素D.健康状况评价
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考题 运动处方的制定、调整及评价运动干预效果的主要依据是体适能（Physicalfitness）。体适能是指身体（）。 A.有足够的活力和精力进行日常事务，而不会感到过度疲劳 B.有足够的精力享受休闲活动 C.有应付突发事件的能力 D.以上都是
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考题 运动干预有关信息收集内容包括( ) A. 心脑血管疾病风险评价 B. 既往身体活动水平评价 C. 运动风险测试与体适能水平 D. 兴趣 E. 运动环境
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考题 有关体适能，下列说法不准确的是（）A、体适能包括动动体适能和健康体适能B、体适能是指发挥心血管、肺和肌肉最理想效率的能力C、进行恒常体能活动能改善体适能D、不同种类的运动改善不同的体适能
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考题 运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）A、健康状况B、体适能水平C、生活习惯D、运动目的
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考题 体适能测试是了解个人健康状况的唯一途径。
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考题 健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程中，锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化，因此他们的运动计划也应随之加以改变。
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考题 健身教练可以从什么途径了解会员的健康状况（）。A、问卷调查B、聊天交谈C、体适能测试D、运动表现
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考题 健身教练制定健身计划的基本依据为（）A、体适能测试结果B、是否存在着某些疾病征候或症状C、是否存在着某些疾病发生的潜在危险因素D、健康状况评价
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考题 了解个人健康状况的另一算途径是（）A、力量测试B、柔韧性测试C、体适能测试D、心肺功能测试
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考题 体适能测试结果可反应锻炼者的健康情况，是健身教练制定健身计划的基本依据
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考题 健身教练只需要根据体适能测试的结果制定计划，不需要考虑个人希望的结果
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考题 属于健康状况问卷的内容有（）A、个人信息B、个人病史C、运动频率D、体适能测试
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考题 运动计划应建立在身体健康状况调查和评价以及健康体适能测试和评价的基础上。
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考题 运动计划原则中与体适能水平和健康状况改善相关的原则（）A、趣味原则B、有效原则C、安全原则D、简洁原则
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考题 体适能测试结果可反映锻炼者的健康状况，是健身教练制定健身计划的基本依据。
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考题 运动计划应该建立在身体健康状况调查和评估以及健康体适能测试和评价的基础上。
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考题 关于制定训练计划不知描述有误的是（）A、首先进行身体健康状况调查和评价B、在身体健康状况调查和评价的基础上进行健康体适能测试和评价C、通过身体健康状况调查和评价的结果制定运动计划D、通过身体健康状况和评价和体育体适能测试制定运动计划所必须的全面资料和信息
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考题 单选题所有个体在开展运动训练前都应该（　　）。A 健康体检、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性B 疾病筛查、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性C 进行健康筛查与评估、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性D 临床运动测试、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性E 制定运动量目标和计划、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性
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考题 单选题以下哪项不是运动处方制定前的评估？（　　）A 身体活动准备问卷（PAR-Q）B AHA/ACSM健康/体适能机构修正的运动前自我筛查问卷C 国际身体活动问卷（IPAQ）D 抑郁自评量表E 基于危险分层的医学检查、运动测试和医学监督建议
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考题 多选题运动前的健康筛查与评估方法主要包括（　　）。A目前推荐常用身体活动准备问卷B健康/体适能机构修正的运动前自我筛查问卷C心脑血管疾病危险因素评价和分级D基于危险分层的医学检查、运动测试和医学监督建议E既往身体活动水平评价，常用如国际身体活动问卷等
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