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生气是一种有破坏性的情绪，要想长期有效地控制情绪，必须训练、建立（）以及重荷下保持佳境的能力。
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考题
控制情绪的技巧中，哪个是正确的（）A、当你情绪不好时，应采取面谈和打电话的方式与人沟通B、当别人惹你生气时，最好向他讲明你和要求C、无论生气还是挫折，都要尽量克制D、面对冲突，越是能控制自己的情绪，就越容易恢复平静
考题
多选题控制情绪的技巧中，哪个是正确的（）A当你情绪不好时，应采取面谈和打电话的方式与人沟通B当别人惹你生气时，最好向他讲明你和要求C无论生气还是挫折，都要尽量克制D面对冲突，越是能控制自己的情绪，就越容易恢复平静
考题
判断题控制情绪就是压抑情绪。A
对B
错
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