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生气是一种有破坏性的情绪，要想长期有效地控制情绪，必须训练、建立（）以及重荷下保持佳境的能力。
参考答案
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考题
被绑匪囚禁在固定场所期间,被绑者必须做到()。
A.控制情绪，考虑策略，学会克服恐惧、厌倦和孤独B.尝试与对方建立平和的关系，适当提出个人需求C.保持生存愿望和自尊，适当放松和做些肢体运动D.以上都对
考题
控制情绪的技巧中,哪个是正确的()
A.当你情绪不好时，应采取面谈和打电话的方式与人沟通B.当别人惹你生气时，最好向他讲明你和要求C.无论生气还是挫折，都要尽量克制D.面对冲突，越是能控制自己的情绪，就越容易恢复平静
考题
被绑匪囚禁在固定场所期间，被绑者必须做到（）。A、控制情绪，考虑策略，学会克服恐惧、厌倦和孤独B、尝试与对方建立平和的关系，适当提出个人需求C、保持生存愿望和自尊，适当放松和做些肢体运动D、以上都对
考题
控制情绪的技巧中，哪个是正确的（）A、当你情绪不好时，应采取面谈和打电话的方式与人沟通B、当别人惹你生气时，最好向他讲明你和要求C、无论生气还是挫折，都要尽量克制D、面对冲突，越是能控制自己的情绪，就越容易恢复平静
考题
单选题建立良好的家庭氛围，以下说法错误的是（）A
建立平等民主的家庭成员关系，维护家庭的完整性B
善于控制情绪，重视亲子间的交流与互动C
调整心态，对孩子保持高度期望D
建立学习型家庭，父母不断提高自身素质
考题
单选题被绑匪囚禁在固定场所期间，被绑者必须做到（）。A
控制情绪，考虑策略，学会克服恐惧、厌倦和孤独B
尝试与对方建立平和的关系，适当提出个人需求C
保持生存愿望和自尊，适当放松和做些肢体运动D
以上都对
考题
单选题情绪理解能力不包含哪方面（）A
理解一种情绪如何引发另一种情绪B
情绪如何随时间变化C
情绪状态如何影响人际关系D
控制情绪表达方式
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