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运动既是预防糖尿病的重要法宝,也是治疗糖尿病的“良药”。下面关于合理运动的描述中,错误的是()

  • A、步行是最简单且易于坚持的项目,在热身运动后,应以90—100米/分钟(健步走)的速度步行30分钟。
  • B、可以选择慢跑、太极拳、有氧操、乒乓球或羽毛球等运动方式进行有氧运动
  • C、采用中等运动强度,达到运动时心跳和呼吸加快但不急促为宜
  • D、运动应在餐前1小时左右进行为宜

参考答案

更多 “运动既是预防糖尿病的重要法宝,也是治疗糖尿病的“良药”。下面关于合理运动的描述中,错误的是()A、步行是最简单且易于坚持的项目,在热身运动后,应以90—100米/分钟(健步走)的速度步行30分钟。B、可以选择慢跑、太极拳、有氧操、乒乓球或羽毛球等运动方式进行有氧运动C、采用中等运动强度,达到运动时心跳和呼吸加快但不急促为宜D、运动应在餐前1小时左右进行为宜” 相关考题
考题 下列运动不属于有氧运动的() A、步行B、慢跑C、举重D、舞蹈E、游戏

考题 成人2型糖尿病患者运动目标是:() A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动

考题 运动疗法是糖尿病的基础疗法,下列哪种运动不适合糖尿病患者A.有氧运动 B.餐后运动 C.力量型运动 D.空腹运动 E.游泳、慢跑

考题 下列关于糖尿病患者的运动治疗,说法错误的是( ) A. 经常性的中高强度有氧运动 B. 不宜做抗阻力练习 C. 中等强度有氧运动每周至少3天 D. 预防低血糖、注意足部保护

考题 对糖尿病病人进行运动指导时,不妥的是( )。A.运动强度不超过耗氧量的70% B.运动过程中自备一些糖块 C.运动方式宜选择慢跑 D.每次运动时间不宜超过10分钟 E.在发生感染期间,应暂停运动

考题 下面关于有氧运动描述不正确的是()A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B、有氧运动持续的时间较长C、有氧运动消耗较多的能量D、有氧运动也可以增加肌肉力量

考题 关于糖尿病病人运动锻炼一下不妥的是:()A、使用正规胰岛素的患者运动时间一般以餐后30-60分钟为宜B、以举重、俯卧撑等运动为佳C、运动尽可能避开药物作用高峰期D、以有氧运动方式为佳E、运动强度通常选择70-80%的最大心率作为运动中靶心率

考题 指导糖尿病人进行运动治疗错误的是()A、Ⅰ型糖尿病人可安排在餐前运动B、最好做有氧运动C、运动量以不感到疲劳为度D、合并急性感染时卧床休息

考题 下列有关老年糖尿病患者运动注意事项的描述中,不正确的是()A、以有氧运动为宜,最适合的是步行B、运动后心率在130欠/分以下C、以餐后运动为宜D、使用正规胰岛素者,应避免在注射后2h前后运动

考题 有关步行运动的说法哪项不正确()。A、它是一项有氧运动B、散步和慢走属于较低强度的运动C、它是动力非周期运动D、快步和健步走属于强度较高的运动

考题 老少咸宜、最简单而又最能坚持的有氧运动,有“运动之母”之称的运动方式是()。A、健步走B、慢跑C、游泳D、广场舞

考题 下列哪种运动不属于有氧运动?()A、100米冲刺跑B、慢跑C、健步走

考题 被公认为世界上最好的运动方式是()A、慢跑B、步行C、有氧操D、打球

考题 中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式,以下属于中等强度有氧运动的是。()A、慢跑B、秧歌舞C、骑自行车D、俯卧撑。

考题 下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目()A、步行B、举重C、慢跑D、游泳

考题 有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括()。A、关节活动B、肌肉牵张C、医疗体操D、呼吸练习E、中等强度的有氧训练

考题 对骨折应力刺激大于有氧运动的是()A、大负重、暴发性运动B、健身跑和步行C、中、大负荷综合运动D、静功运动E、太极拳运动

考题 关于有氧和无氧运动的错误说法是()A、有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B、无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行C、有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用D、90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

考题 单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。关于有氧运动,下列说法错误的是(  )。A 是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率B 有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长C 有氧运动越多越好D 快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动

考题 单选题关于糖尿病病人运动锻炼一下不妥的是:()A 使用正规胰岛素的患者运动时间一般以餐后30-60分钟为宜B 以举重、俯卧撑等运动为佳C 运动尽可能避开药物作用高峰期D 以有氧运动方式为佳E 运动强度通常选择70-80%的最大心率作为运动中靶心率

考题 单选题下列有关老年糖尿病患者运动注意事项的描述中,不正确的是()A 以有氧运动为宜,最适合的是步行B 运动后心率在130欠/分以下C 以餐后运动为宜D 使用正规胰岛素者,应避免在注射后2h前后运动

考题 单选题被公认为世界上最好的运动方式是()A 慢跑B 步行C 有氧操D 打球

考题 单选题关于有氧和无氧运动的错误说法是()A 有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B 无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行C 有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用D 90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

考题 单选题有关步行运动的说法哪项不正确()。A 它是一项有氧运动B 散步和慢走属于较低强度的运动C 它是动力非周期运动D 快步和健步走属于强度较高的运动

考题 单选题关于哮喘的有氧运动训练,说法错误的是(  )。A 在必要时,有氧训练可以与药物治疗同时使用B 高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式C 有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D 运动时不可以有显著气喘E 运动后不可以有显著疲劳感

考题 单选题有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括()。A 关节活动B 肌肉牵张C 医疗体操D 呼吸练习E 中等强度的有氧训练

考题 单选题下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目()A 步行B 举重C 慢跑D 游泳