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预防高血压的健康行为有哪些（）？
- A、少盐，日摄入量在6克以下
- B、少运动，多喝饮料
- C、合理膳食，低热量，低脂肪，适当运动，保持健康体重
- D、不饮酒或适量饮低度酒
- E、注意有劳有逸，提高应付紧张压力的能力。
参考答案
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考题
女,35岁,体重70kg腰cm,喜食油腻食品,不爱运动,对她的健康指导正确的是()
A.保持原有饮食习惯，适当增加运动B.低脂肪饮食，适量运动，保持体重。C.不食肉，多运动，减腹部脂肪D.增加蔬菜，保持体重。E.低脂饮食，多运动，减轻体重
考题
预防高血压的方法有（）。A、生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观B、坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠C、不吸烟、不饮酒或少饮酒；控制饮食，防止肥胖D、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果
考题
一般人群膳食指南适合于6岁以上的正常人群，内容是：（）A、食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类B、每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉C、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；食不过量，天天运动，保持健康体重D、三餐分配要合理，零食要适当；每天足量饮水，合理选择饮料E、如饮酒应限量；吃新鲜卫生的食物
考题
单选题以下哪条不是中国居民膳食指南的内容。（）A
食物多样，谷类为主，粗细搭配B
食不过量，天天运动，保持健康体重C
减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食D
每天足量饮水，合理选择饮料E
多吃植物性食物，少吃动物性食物
考题
多选题预防高血压的健康行为有哪些（）？A少盐，日摄入量在6克以下B少运动，多喝饮料C合理膳食，低热量，低脂肪，适当运动，保持健康体重D不饮酒或适量饮低度酒E注意有劳有逸，提高应付紧张压力的能力。
考题
多选题预防高血压的有效措施有哪些？（）A健康的生活方式B控制体重C限盐限酒D多静少动
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