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一个人如果按绝对强度3.3梅脱步行218分钟，约完成24千步当量，如果换成绝对强度6.0梅脱步行，继续完成24千步当量，约需步行多少分钟？（）

  • A、100分钟
  • B、110分钟
  • C、120分钟
  • D、130分钟

参考答案

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考题 千步当量指的是以( )千米每小时的速度，步行()步所消耗的能量或运动量A.4，1000B.3，1000C.5，500D.2，2000
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考题 成人每日建议身体活动达到()。 A.3~6千步当量B.6~10千步当量C.10~12干步当量D.12~14千步当量
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考题 中等强度身体活动代谢当量范围值是()。 A.2~3.2梅脱B.3~5.9梅脱C.4~6梅脱D.≥6梅脱
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考题 下列关于一个千步当量正确描述的是( )A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量 B.一个千步当量等于8km／h跑步10分钟的活动量 C.一个千步当量等于16km／h骑自行车10分钟的活动量 D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量
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考题 下列关于千步当量描述正确的是（ ）A.一个千步当量等于4km／h中速步行10分钟的活动量 B.一个千步当量等于8km／h跑步8分钟的活动量 C.一个千步当量等于16km／h骑自行车10分钟的活动量 D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量 E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
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考题 （）是相当于普通人中等速度步行10分钟的能量代谢水平。 A.千步当量 B.代谢当量 C.相对强度 D.绝对强度
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考题 下列关于千步当量描述正确的是（ ）A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量 B.一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量 C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量 D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量 E.-个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
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考题 各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大，代谢当量值高的身体活动，达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就（）；反之，所需要的时向就（）。 A.短、短 B.短、长 C.长、短 D.长、长
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考题 身体活动强度的常用相对强度的指标有( ) A. 代谢当量 B. 主观性的疲劳感 C. 千步当量 D. 最大心率百分比 E. 最大耗氧量百分比
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考题 下列关于千步当量描述正确的是( )A.一个千步当量等于4km／h中速步行10分钟的活动量 B.一个千步当量等于8km／h跑步8分钟的活动量 C.一个千步当量等于16km／h骑自行车10分钟的活动量 D.一个干步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量 E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
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考题 体重为60公斤的男性，以中等速度步行4千步当量，消耗的能量约为？（）A、115.0千卡B、126.0千卡C、137.0千卡D、148.0千卡
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考题 完成一千步当量所需能量大约是（）A、31.5千卡B、22千卡C、30千卡D、28千卡
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考题 已知一个牛肉馅饼产生的能量为372.8千卡，老张60公斤，多吃了2个牛肉馅饼，欲通过步行消耗此能量，应步行约多少千步活动量？（）A、18个B、21个C、24个D、29个
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考题 参加篮球比赛为高强度活动，按身体绝对强度梅脱分类，属哪一级别？（）A、1～2梅脱B、3～4梅脱C、5～6梅脱D、7～8梅脱
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考题 对于肥胖者，若想一周内减轻体重1kg，理论计算得知每天需亏空能量1100千卡，若通过增加活动量达到每天减少550千卡目的，理论上则每天需增加中强度步行千步当量约是（）A、16.0B、17.5C、19.2D、20.7
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考题 千步当量是各种身体活动能量消耗量的统一度量尺，是以（）千米/小时中速步行（）分钟的活动量为1千步当量。A、3.0，8B、4.0，10C、4.5，10D、5.0，10
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考题 代谢当量1梅脱，相当于每公斤体重每分钟消耗（）ml氧，或是每公斤体重每分钟消耗（）千卡能量的活动强度？A、4.0，1.2B、3.5，1.05C、5.0，1.5D、3.5，0.0175
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考题 下列关于千步当量描述正确的是（）A、—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B、—个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D、—个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量E、—个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
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考题 下列关于一个千步当量描述正确的是（）A、—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B、—个千步当量等于8km/h跑步10分钟的活动量C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D、—个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量
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考题 低强度身体活动时的衡量指标包括（）A、心率达最大心率的70%B、心率达最大心率的50%C、代谢当量6梅脱D、自我感觉稍累E、代谢当量2.5梅脱
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考题 完成一千步当量的各种活动所需时间说法正确的是（）A、中速步行3千米/小时，20分钟B、自行车速度12～16千米/小时，4分钟C、太极拳8分钟D、擦窗子10分钟
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考题 单选题根据生理反应情况测定强度水平的是（　　）。A 千步当量B 代谢当量C 相对强度D 绝对强度E 理想强度
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考题 单选题相对于安静休息时运动的能量代谢水平的是（　　）。A 千步当量B 代谢当量C 相对强度D 绝对强度E 物理强度
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考题 单选题我国成年人身体活动指南建议成年人每日身体活动量为（ ）A 6~10 千步当量B 2~3 千步当量C 3~5 千步当量D 10~20 千步当量E 20~30 千步当量
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考题 多选题低强度身体活动时的衡量指标包括（ ）A代谢当量 2.5 梅脱B心率达最大心率的 70％C代谢当量 6 梅脱D自我感觉稍累E心率达最大心率的 50％
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考题 多选题下列关于千步当量描述正确的是（　　）。A一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D一个千步当量相当于3梅脱×10分钟＝30MET·min的身体活动量E一个千步当量相当于3梅脱×15分钟＝45MET·min的身体活动量
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考题 单选题根据身体活动的绝对物理负荷量测定的强度水平，通常为普通健康成年人的某种运动测定结果是指（　　）。A 千步当量B 代谢当量C 相对强度D 绝对强度E 梅脱
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