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问答题
步行锻炼的频率多少合适?
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考题
一般来说,锻炼的强度既不能过高,也不能过低,锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适()A、80~100(次)B、100~120(次)C、120~150(次)D、150~170(次)
考题
单选题一般来说,锻炼的强度既不能过高,也不能过低,锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适()A
80~100(次)B
100~120(次)C
120~150(次)D
150~170(次)
考题
单选题如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。()A
2B
3C
4D
5
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