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填空题
瑜伽的()可以令身心畅通、提升或恢复元气,达到头脑冷静、情绪稳定的作用。
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考题
单选题瑜伽体位的作用()A
它可以从根本上使我们的身体恢复健康活力,健身强体B
可以塑身、美容、延缓衰老C
对消除紧张,抑郁和烦躁有很好的作用D
这种配合呼吸的缓慢运动可以促进血液循环畅通
考题
单选题瑜伽通过呼吸训练、()、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。A
体位法B
心灵C
肌肉D
韧带
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