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单选题
力量练习的基本方法中中负荷中次数练习主要目的是()
A
增进肌肉耐力
B
增强肌肉力量、速度和爆发力
C
提高肌肉的灵敏性和爆发力
D
增进力量练习的效果
参考答案
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解析:
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考题
身体练习方法中,以强身健体、发展身体素质为主要目的的练习方法是()A.重复练习法、变换练习法、游戏法好.B.重复练习法、竞赛法、游戏法C.持续练习法、游戏法、综合练习法D.重复练习法、间歇练习法、循环练习法
考题
单选题在下列选项中,有关练习的表述,不正确的是( )。A
练习是对同一动作单纯、机械的重复B
练习是以掌握某种技能为目的C
练习是有目的、有组织、有计划的行为D
练习曲线是在练习过程中,表示练习次数与技能发展之间关系的曲线
考题
单选题力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是()A
增进肌肉耐力B
增强肌肉力量、速度和爆发力C
提高肌肉的灵敏性和爆发力D
增进力量练习的效果
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