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在工作压力的个人调适中情绪调节法的有利方面不包括()。
- A、可以弥补未发现的损失
- B、可能降低自己的情绪反应
- C、可以重新获得自尊
- D、可以维持增长的希望和勇气
参考答案
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考题
___是当一个人陷于不良情绪时,可以通过改变一下活动内容,做一些有趣的事,使生活变得丰富多彩,使自己从困扰中解脱出来的一种心理调适方法。A、暗示调适法B、交往调适法C、活动调适法D、自我放松
考题
以下选项中全都属于自我调适心绪的心理学方法的项是()A、暗示调节法、经常运动、催眠治疗、疏导宣泄法B、数颜色法、情绪日记法、不逃避现实法、暗示调节法C、经常运动、音乐缓解法、合理饮食、体育锻炼D、睡眠充足、亲近自然、自我平衡法、疏导宣泄法
考题
面对挫折,我们可从()几个方面进行心理调适。A、正确对待,提高对挫折的调节力B、树立自信心,试试调整个人的抱负水平C、分析挫折原因,不断完善自我D、可通过打架、争吵、疯狂购物来发泄情绪
考题
单选题一个人遇到挫折后,为了摆脱烦恼苦闷的困扰,约同事去郊游,通过欣赏大自然的风光,使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于()A
自我暗示法B
升华法C
注意转移法D
回避法
考题
单选题___是当一个人陷于不良情绪时,可以通过改变一下活动内容,做一些有趣的事,使生活变得丰富多彩,使自己从困扰中解脱出来的一种心理调适方法。A
暗示调适法B
交往调适法C
活动调适法D
自我放松
考题
多选题职业心理调适主要从()方面进行调整。A情绪B体能C饮食D压力
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