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对于持有“要是考试过不了关,以后的前途就完了”这一不合理信念的学生,辅导员不能有这样的评论()。
- A、考试并不能决定人的一生
- B、应该把注意力和精力集中在当前的学习和复习上,做好考试前的准备
- C、有了一个充分的准备,考出好成绩是水到渠成的事情
- D、考试也是一门技能
参考答案
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考题
高三学生小辉因一次模拟考试失败,就认定自己考不上理想中的大学,感觉前途无望,根据理性情绪疗法原理,小辉的这种不合理信念属于(?)。A.A、主观要求
B.B、相对化
C.C、糟糕至极
D.D、片面化
考题
求助者:那您具体说说我的不合理信念是什么吗?
心理咨询师:您在第二次咨询的时候曾经谈到“本来我们两人的关系不错,但现在我成了他的下属,总觉得不自在,每天将过他办公室门口的时候,我觉得那原本是属于我的位置,现在却被别人占了。作为儿子,我当时不能不管我母亲,更不能指责她老人死的不是时候。但我确实觉得这么多年的努力都白费了,而且如果这一次不能提拔,我就完了……”这其中……的是绝对化要求这种不合理信念……
单选:在求助者的谈话中,体现“过分概括化”的特征是( )。
A 本来我们两人的关系不错,但现在我成了他的下属,总觉得不自在
B.我觉得那原本是属于我的位置,现在却被别人占了。
C.作为儿子,……确实觉得这么多年的努力都白费了
D.如果这一次不能提拔,我就完了
考题
默兹比提出的区分合理信念与不合理信念的五条标准包括()。
A.合理的信念大都是基于客观事实,而不合理的信念则包含更多的主观臆测成分
B.合理的信念能使人们保护自己愉快地生活,而不合理的信念则会产生情绪困扰
C.合理的信念使人更快地达到目标,而不合理的信念则使人因难以达成目标而苦恼
D.合理的信念使人很快消除情绪冲突,而不合理的信念则会使情绪困扰很长时间
考题
对于持有“我每次考试都必须超过别人,否则就不是好成绩”这一不合理信念的学生,辅导员不能做这样的辩论().A、每个人能力的大小都不一样B、如果你没有尽最大努力,就不会得到好成绩C、大家考试时的发挥水平也可能不一样D、一个人有的方面可能要优于别人,有的方面却不如别人,这是很正常的
考题
对于持有“要是考试过不了关,以后的前途就完了”这一不合理信念的学生,辅导员不能有这样的评论()。A、考试并不能决定人的一生B、应该把注意力和精力集中在当前的学习和复习上,做好考试前的准备C、有了一个充分的准备,考出好成绩是水到渠成的事情D、考试也是一门技能
考题
多选题多选:在这段咨询的最后几句话中,心理咨询师主要是在帮助求助者( )。A强化合理信念B改变不合理信念C寻找合理信念D建立合理的信念
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