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在时间管理中,是不要长时间的做同一种工作,而是要经常的做不同内容的工作,保持精神上的兴奋点,进行主动的调剂和放松,这是()。

  • A、放松法
  • B、模特休息法
  • C、帕累托原则
  • D、平衡心态

参考答案

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考题 ABC分析法是帕累托原理在仓储管理中的应用。()

考题 一般资料:求助者,男性,23岁,未婚。 案例介绍:求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑,主动寻求帮助。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话: 心理咨询师:根据你目前的情况,我决定先对你进行放松训练。 求助者:放松训练? 心理咨询师:是。放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术,虽然没什么实验基础,但这种方法简便易行、实用有效,也不受时间、地点的限制,还能够提高你改善焦虑症状的速度。 求助者:我现在除了紧张焦虑之外,手还经常发抖,一想到找工作的事就心慌气短、冒汗,着急时还老想上厕所……这些情况靠放松能解决吗? 心理咨询师:当然可以。放松训练的基本假设就是改变主观体验,生理反应也会随着改变。并且放松训练有很多种方法,比如呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法等,你可以多种方法一起使用,最终目的是在日常生活环境里随时做到随意地放松。 求助者:太好了。您快教我吧! 心理咨询师:第一步,…… 呼吸放松法包括( )。多选 (A)口鼻呼吸放松法 (B)胸式呼吸放松法 (C)腹式呼吸放松法 (D)控制呼吸放松法

考题 ()休息法指的是不要长时间的做同一种工作,而是要经常的做不同内容的工作,保持精神上的兴奋点,进行主动的调剂和放松。A、迪桑B、莫法特C、李维特D、特里

考题 常用的自我心理放松方法有哪些()。A、呼和放松法,默念箴言放松法  部位放松法及三线放松法   静坐放松法B、呼吸放松法  静坐放松法     暗示放松法C、部位放松法  呼吸放松法     静坐放松法D、呼吸放松法  默念放松法     三线放松法

考题 在课间休息时,可以()A、大声唱歌,放松放松B、做眼保健操C、互相追逐打闹

考题 做好时间管理,应做到()。A、多休息、多运动B、按时完成每项工作C、采用帕累托原则D、目标明确

考题 关于“落地缓冲”时,股四头肌的工作情况,不正确的说法是()A、做克制工作B、做离心工作C、加固工作D、放松工作

考题 确定优先性和时间管理最重要的方法是()。A、学会说不B、建立ABC优先性系统C、遵循80/20原则D、进行帕累托分析

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考题 当个体出现以下轻微强迫行为时,可以做的是()A、保持放松、自信的心态B、不苛求完美C、转移兴趣点D、参加积极有意义的集体活动

考题 要立志做(),不要立志做(),保持平和心态,看淡个人进退得失,心无旁骛努力工作,为党和人民做事。

考题 绩效指标分析的基本工具中属于指标分析法的有()。A、对比分析法B、因素分析法C、平衡分析法D、帕累托图法E、成本比较法

考题 指标分析法中使用最普遍、最简单和最有效的方法是()。A、对比分析法B、因素分析法C、平衡分析法D、帕累托图法

考题 在落地缓冲动作中,关于股四头肌的工作情况,错误的说法是()A、做克制工作B、做离心工作C、做加固工作D、做放松工作

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考题 单选题指标分析法中使用最普遍、最简单和最有效的方法是()。A 对比分析法B 因素分析法C 平衡分析法D 帕累托图法

考题 多选题关于“落地缓冲”时,股四头肌的工作情况,不正确的说法是()A做克制工作B做离心工作C加固工作D放松工作

考题 单选题确定优先性和时间管理最重要的方法是()。A 学会说不B 建立ABC优先性系统C 遵循80/20原则D 进行帕累托分析

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考题 单选题常用的自我心理放松方法有哪些()。A 呼和放松法,默念箴言放松法  部位放松法及三线放松法   静坐放松法B 呼吸放松法  静坐放松法     暗示放松法C 部位放松法  呼吸放松法     静坐放松法D 呼吸放松法  默念放松法     三线放松法

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