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自我管理技能的内容有哪些？

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考题 1.消极心态：着眼于一件事情的_____一面，并且沉溺于其中不愿出来，喜欢用非好即坏的方式看待事情，往往根据自己的有限经验而夸大事情的_____。2.职场竞争力的软件设施条件的形成，一部分是天生拥有的一种幸运，更多的还是靠个人_____培养而成。3.从心理学家马斯洛的理论可知，从人类的需求层次来看，经济是放在最的。在现代社会，一个合格社会人的_____，应该涉及到以下领域：健康自我管理技能、工作自我管理技能、_____技能、人际关系自我管理技能、理财自我管理技能、家庭自我管理技能、心灵思考自我管理技能、休闲自我管理技能。A.消极;B-良好地适应;C-社会适应能力;D-负面后果;E-不否定;F-心智自我管理;G-后天努力，H-自我管理技能;l-负面的情绪;J-感到休息足够;K-接纳;L-心理
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考题 自我管理技能
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考题 多选题精神康复的主要内容有（）A生活技能训练和社会心理功能康复B药物自我管理能力训练C社交技能训练D学习求助医生的技能E职业康复训练
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考题 名词解释题自我管理技能
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考题 单选题保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。A 认知性自我管理技能B 应对性自我管理技巧C 支持性自我管理技能D 保护性自我管理技能
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考题 单选题精神康复的主要内容不包括（）A 生活技能训练和社会心理功能康复B 药物自我管理能力训练C 社交技能训练D 学习自我管理服药，不求助医生的技能E 职业康复训练
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