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(请给出正确答案)
呼吸放松训练,采取()时,要求身体挺拔,腹部微微收缩,背部挺直,双脚着地,自然分开,与肩同宽。
- A、站姿
- B、侧卧姿
- C、卧姿
- D、坐姿
参考答案
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考题
有关腹式呼吸正确的说法是( )A.鼻吸气,经呼气,呼吸缓慢均匀B.吸气时,腹肌收缩,腹部下陷,呼气时腹肌放松,腹部鼓起C.训练时,一手置于腹部,一手置于前胸D.吸与呼时间比为:2~3:1E.吸与呼时间比为:1:2~3
考题
肌内注射时,为使臀部肌肉放松,应采取的姿势为()。
A、侧卧位,下腿伸直,上腿稍弯曲B、俯卧位,足尖相对,足跟分开C、俯卧位,足尖分开,足跟相对D、坐位,腰背前倾E、站立位,身体需挺直
考题
在面对客户的服务过程中,男士的标准站姿有()A、两腿并拢,两脚呈“丁”字型站立。B、双肩自然放松端平且收腹挺胸,但不显僵硬。C、双臂自然下垂,处于身体两侧,将双手自然叠放于小腹前,右手叠加在左手上。D、双眼平视前方,下颌微微内收,颈部挺直。
考题
对于销售顾问站姿要求正确的是()A、头正;抬头,两眼平视前方,嘴微闭,收颌直颈,表情自然,稍带微笑B、肩平;两肩平正,微微放松,稍向后下沉C、腹收;腹部往里收,不能随意凸起,腰部正直D、胸挺;胸部挺起,是背部平整
考题
按通用服务礼仪的规定,在形体仪态要求中,以下对"规范坐姿"的坐姿要求描述不正确的是()A、头部挺直,双目平视,下颌内收B、挺胸收腹,上身微微前倾,坐满椅面1/2C、若面前有桌子,可双手自然交叠将手腕至肘部的三分之二处轻放在桌面上D、身体端正,两肩放松,勿倚靠座椅的背部
考题
()训练方法简便易行,不受场所、时间等条件的限制,行、坐、站、卧都可以进行。其目的是通过腹式呼吸,使身体各组织器官与呼吸节律发生共振,进而达到放松的效果。A、肌肉放松训练B、自我暗示C、深度呼吸训练D、意象训练
考题
单选题肌内注射时,为使肌肉放松,应采取的姿势为()。A
俯卧位,足尖分开,足跟相对B
仰卧位,足尖相对,足跟分开C
侧卧位,下腿稍弯曲,上腿伸直D
坐位,腰背前倾E
站立位,身体需挺直
考题
单选题按通用服务礼仪的规定,在形体仪态要求中,以下对"规范坐姿"的坐姿要求描述不正确的是()A
头部挺直,双目平视,下颌内收B
挺胸收腹,上身微微前倾,坐满椅面1/2C
若面前有桌子,可双手自然交叠将手腕至肘部的三分之二处轻放在桌面上D
身体端正,两肩放松,勿倚靠座椅的背部
考题
单选题()训练方法简便易行,不受场所、时间等条件的限制,行、坐、站、卧都可以进行。其目的是通过腹式呼吸,使身体各组织器官与呼吸节律发生共振,进而达到放松的效果。A
肌肉放松训练B
自我暗示C
深度呼吸训练D
意象训练
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