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三级跳远的单足跳是用起跳脚落地，跨步跳是用另一条腿（摆动腿）落地，并继续作跳跃起跳腿最后双脚落地

参考答案

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考题 三级跳远的单足跳是用起跳脚落地,跨步跳是用另一条腿(摆动腿)落地,并继续作跳跃起跳腿最后双脚落地。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 三级跳远的三跳依次是( ) A．跨步跳、跳跃和单足跳 B．单足跳、跳跃和跨步跳 C．单足跳、跨步跳和跳跃 D．跨步跳、单足跳和跳跃
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考题 动作方法:侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角为30-60度, -般助跑6-8步;左脚起跳的在右侧跑,右脚起跳的在左侧助跑;助跑渐加速,在距横杆垂直三四脚的地方,用有力脚起跳;起跳脚跟先着地,快速过渡到全脚掌并屈膝,以前脚掌快速有力蹬地起跳,同时摆动腿积极向上方摆起,两臂配合协调上摆;过杆时上体前倾,摆动腿,大腿靠近胸部，摆至横杆.上后稍内旋,积极下压;过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转，接着起腿迅速向上摆起,高抬外旋,两腿相继过杆;摆动腿先落地,然后起跳翻落地，屈冲。 问题: (1)试简述跨越式跳高的重点，难点; (2 )如指导水平三的学生练习,试拟定教学目标; (3)依据教学目标设计技术教学环节的步骤并说明理由。
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考题 1900年以后，三级跳远的跳跃形式才发展为单足跳、跨步跳和（）。A、但足跳B、跳跃C、双足跳
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考题 当发觉有跨步电压时，应立即将（）或用一条腿跳着离开导线断落地点。
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考题 对于三级跳远的落地动作，下列叙述何者正确（）？A、身体应前压B、积极地收腹举腿C、两臂配合摆动D、以上皆是
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考题 由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。这步伐名称是（）。
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考题 “并脚跳”时，两腿并拢跳起，落地缓冲要有控制。
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考题 三级跳远的第一跳须用（）落地，第二跳须用（）落地，第三跳是用（）落入沙坑，才算完成三级跳远的完整动作。
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考题 三级跳远技术中的第二跳，又叫做（）A、单足跳B、跨跳C、跨步跳D、跳跃
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考题 挺身式跳远中，身体在空中的要求是（）A、身体前倾，摆动腿先落地B、身体在空中平稳，摆动腿先落地C、身体在空中平稳，两腿同时落地D、身体前倾，两腿同时落地
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考题 当必须进入高压线断线落地点附近救人或排除故障时，为防止跨步电压触电进行施救的正确做法是（）。A、穿绝缘靴B、单腿跳C、跑D、双脚并拢跳
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考题 三级跳远的三级跳分别称为单脚跳、跨步跳、落地跳
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考题 判断题三级跳远的单足跳是用起跳脚落地，跨步跳是用另一条腿（摆动腿）落地，并继续作跳跃起跳腿最后双脚落地A 对B 错
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考题 单选题三级跳远技术中的第二跳，又叫做（）A 单足跳B 跨跳C 跨步跳D 跳跃
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考题 多选题当必须进入高压线断线落地点附近救人或排除故障时，为防止跨步电压触电进行施救的正确做法是（）。A穿绝缘靴B单腿跳C跑D双脚并拢跳
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考题 单选题现在三级跳远采用的是哪种跳法？（）A 单足跳单足跳跳跃B 单足跳跨步跳跳跃C 单足跳双足跳跳跃D 单足跳跨步跳跨步跳
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考题 填空题三级跳远的第一跳须用（）落地，第二跳须用（）落地。
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考题 单选题三级跳远三步的顺序依次是（）A 跑步跳、跨步跳、跳跃B 跨步跳、跑步跳、跳跃C 单足跳、跨步跳、跳跃D 跨步跳、单足跳、跳跃
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考题 填空题由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。这步伐名称是（）。
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考题 单选题对于三级跳远的落地动作，下列叙述何者正确（）？A 身体应前压B 积极地收腹举腿C 两臂配合摆动D 以上皆是
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考题 单选题挺身式跳远中，身体在空中的要求（）。A 身体前倾，摆动腿先落地B 身体在空中平稳，摆动腿先落地C 身体在空中平稳，两腿同时落地D 身体前倾，两腿同时落地
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考题 单选题挺身式跳远中，身体在空中的要求是（）A 身体前倾，摆动腿先落地B 身体在空中平稳，摆动腿先落地C 身体在空中平稳，两腿同时落地D 身体前倾，两腿同时落地
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考题 填空题三级跳远第一跳是用左脚起跳，其三跳的落地脚分别是（）脚、（）脚和（）脚。
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考题 判断题三级跳远的三级跳分别称为单脚跳、跨步跳、落地跳A 对B 错
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考题 填空题三级跳远的第一跳须用（）落地，第二跳须用（）落地，第三跳是用（）落入沙坑，才算完成三级跳远的完整动作。
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考题 单选题1900年以后，三级跳远的跳跃形式才发展为单足跳、跨步跳和（）。A 但足跳B 跳跃C 双足跳
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