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棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是八极拳的主要技法。
参考答案
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考题
武术长拳传统技法“四击”“八法”“十二型” 中的“八法” 是指（ ）。A． 棚、 捋、 挤、 按， 採、 挒、 肘、 靠
B． 手、 眼、 身法、 步， 精神、 气、 力、 功
C． 乾、 坤、 震、 巽， 坎、 离、 艮、 兑
D． 蹿、 蹦、 跳、 越， 闪、 展、 腾、 挪
考题
揽雀尾的动作要领：“棚”出臂必须呈弧形，低不过胸，弓步时前腿膝不可超过脚尖；“捋”两手必须沿弧形运行，重心后移时两腿要虚实分明，上体保持中正；“挤”两臂向前须撑圆，前臂高不过口。“按”两臂必须弧形运行。
考题
判断题揽雀尾的动作要领：“棚”出臂必须呈弧形，低不过胸，弓步时前腿膝不可超过脚尖；“捋”两手必须沿弧形运行，重心后移时两腿要虚实分明，上体保持中正；“挤”两臂向前须撑圆，前臂高不过口。“按”两臂必须弧形运行。A
对B
错
考题
问答题八极拳的技法要求都包括哪些内容？
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