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傍晚运动的主要形式为散步，时间可长可短，但一般不要超过（）小时，运动强度也不可太大，心率应控制在120次/分内。

  • A、0.5
  • B、1
  • C、1.5
  • D、2.0

参考答案

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考题 老年人运动时的注意事项，包括下列哪些内容（）A、运动时心率=170.年龄为宜B、锻炼时间以傍晚为宜C、运动时注意不要进行快速冲刺跑，不要做过分低头弯腰的动作D、为达到运动效果，应尽可能增加运动量E、太极拳对体弱及慢性病老人更适宜
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考题 更年期妇女进行体育锻炼应注意（）。A、不要进行剧烈的运动B、应当保证一定的运动时间，所以运动时间不宜过短C、应做到项目合理，如太极拳、慢跑、散步等D、应坚持不懈E、应循序渐近
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考题 出现运动性血尿若停止运动，血尿消失，一般消失的时间是（）A、超过24小时；B、不超过12小时；C、不超过一周；D、不超过三天
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考题 为防止流产，牵妊娠母犬散步应单独进行，行走要慢，牵引要轻，避免爬坡、跳沟和其他剧烈运动，每次散步时间不超过（）minA、30B、50C、60D、90
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考题 填空题采用月结方式，其信用期限仍然可长可短，但最长一般不超过（）天。
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考题 单选题出现运动性血尿若停止运动，血尿消失，一般消失的时间是（）A 超过24小时；B 不超过12小时；C 不超过一周；D 不超过三天
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考题 单选题头脑风暴法的开会时间，一般不要超过（）A 半小时B 1小时C 2小时D 3小时
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考题 多选题老年人运动时的注意事项，包括下列哪些内容（）A运动时心率=170.年龄为宜B锻炼时间以傍晚为宜C运动时注意不要进行快速冲刺跑，不要做过分低头弯腰的动作D为达到运动效果，应尽可能增加运动量E太极拳对体弱及慢性病老人更适宜
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考题 单选题老年人运动时间最好选择在（）A 早上起床后B 傍晚C 睡前D 饭后半小时
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考题 多选题更年期妇女进行体育锻炼应注意（）。A不要进行剧烈的运动B应当保证一定的运动时间，所以运动时间不宜过短C应做到项目合理，如太极拳、慢跑、散步等D应坚持不懈E应循序渐近
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考题 单选题优先级低的邮件可集中在一特定时间处理，但一般不要超过（）小时A 2B 8C 12D 24
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考题 单选题傍晚运动的主要形式为散步，时间可长可短，但一般不要超过1小时，运动强度也不可太大，心率应控制在（）次/分内。A 110B 120C 130D 140
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考题 多选题更年期妇女进行体育锻炼应注意（）A不要进行剧烈的运动B应当保证一定的运动时间，且运动时间不宜过短C应做到项目合理，如太极拳、慢跑、散步等D应坚持不懈E应循序渐进
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