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某同学已参加了一年的健美训练，其训练进程应属于（）

  • A、初级入门
  • B、初级成熟
  • C、中级
  • D、高级

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考题 单选题一份周训练计划为：每周隔日练，共三次；每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2-3组；每组8-10次；重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（）A 健身锻炼计划或健美入门计划B 健美初级训练计划C 健美中级训练计划D 健美高级训练计划
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考题 单选题健美运动训练最正确途径（）A 徒手训练B 器械训练C 徒手训练和器械训练
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