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在体育锻炼时,当感到口渴时再喝水,可以及时补充身体的需要。
参考答案
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考题
关于饮水的习惯下列说法不正确的是()A、饮水应少量多次,每次1杯,在10分钟内喝完B、养成主动喝水的习惯,不要感到口渴时再喝C、饮水最好选择白开水,少喝含糖饮料D、在晨起空腹、睡前2小时可喝一杯温开水
考题
单选题很多人认为不渴就不用喝水。专家告诉我们,并不是口渴时才需要喝水。当觉得口渴时,表示身体已经是缺水的状态了。所以正确的喝水方式是平常就多补充水分,等口渴才喝就有点儿晚了。( )A
不渴的话就不要喝水B
平时就应该多喝水C
口渴的时候才喝水比较科学D
运动的时候应该多补充水分
考题
单选题很多人认为不渴就不用喝水,专家告诉我们并不是口渴时才需要喝水,当觉得口渴时表示身体已经处于缺水的状态了,所以正确的喝水方式是平时就要多补充水分,等到口渴时再喝就来不及了。A
不渴的话就不要喝水B
平时就应该多喝水C
口渴的时候才喝水比较科学D
运动的时候应该多补充水分
考题
单选题很多人认为不渴就不用补水。专家告诉我们,并不是口渴时才需要喝水,当觉得口渴时,表示身体已经是缺水的状态了,所以正确的喝水方式,就是平常要多补充水分,等口渴才喝,就来不及了。A
不渴时不要喝水B
运动前不要多喝水C
平时多喝水很重要D
每天应该喝8杯水
考题
单选题专家建议应该怎么做?A
定时喝水B
口渴时再喝水C
临睡前要喝水D
起床后别马上喝水
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