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儿童少年的耐力差，易疲劳是因为：（）

  • A、肌肉中能源储备少，神经调节不完善；
  • B、肌肉纤维细，肌肉收缩蛋白少；
  • C、肌肉生长发育不均衡，大肌群快于小肌群；
  • D、关节囊及肌肉韧带松驰。

参考答案

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考题 下列体育健身效果测试顺序正确的是( ) A、非疲劳性测试-灵敏性测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-有氧耐力测试B、非疲劳性测试-速度与爆发性测试-灵敏性测试-肌肉耐力测试-有氧运动测试C、非疲劳性测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-灵敏性测试-有氧运动测试D、非疲劳性测试-有氧运动测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-灵敏性测试
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考题 慢缩肌(红肌)是()A、岔有较多的肌红蛋白和肌糖元B、含有较少的肌红蛋白和肌糖元C、依靠无氧糖酵解代谢易疲劳D、收缩速度慢,耐力差
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考题 安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。A对B错
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考题 儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。
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考题 简述儿童少年发生肥胖的易感期。
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考题 体育锻炼适合儿童少年时期特点的训练是（）A、速度训练B、专项训练C、耐力训练D、全面锻炼E、平衡能力训练
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考题 儿童少年脂肪有氧供能的能力比成人差，因为儿童少年的（）和（）较成人低。
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考题 按运动方式将疲劳划分为（）A、生理疲劳和心理疲劳；B、整体疲劳和局部疲劳；C、快速疲劳和耐力疲劳；D、有氧疲劳和无氧疲劳
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考题 关于长时间耐力项目中出现的疲劳下列说法正确的有（）A、属于耐力疲劳；B、属于整体疲劳；C、属于生理疲劳；D、属于心理疲劳
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考题 耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的参与活动的部位，可分为（）。A、上肢耐力B、局部耐力C、下肢耐力D、全身耐力
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考题 安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。
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考题 儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展（）。A、柔韧素质B、力量素质C、速度素质D、耐力素质
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考题 儿童少年疲劳和恢复的特点是（）。A、容易疲劳，而不容易恢复，B、不容易疲劳和恢复，C、容易疲劳，也容易恢复，D、不容易疲劳，而容易恢复。
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考题 儿童少年的肌纤维较成人（），肌肉蛋白质数量（），能量储备（），肌力（），所以耐力差、易疲劳。
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考题 儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低，因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。
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考题 单选题儿童少年的耐力差，易疲劳是因为：（）A 肌肉中能源储备少，神经调节不完善；B 肌肉纤维细，肌肉收缩蛋白少；C 肌肉生长发育不均衡，大肌群快于小肌群；D 关节囊及肌肉韧带松驰。
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考题 填空题儿童少年的肌纤维较成人（），肌肉蛋白质数量（），能量储备（），肌力（），所以耐力差、易疲劳。
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考题 判断题儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。A 对B 错
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考题 多选题儿童少年不宜过早从事的运动项目有（）A力量训练；B耐力训练；C速度训练；D柔韧性训练
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考题 多选题关于长时间耐力项目中出现的疲劳下列说法正确的有（）A属于耐力疲劳；B属于整体疲劳；C属于生理疲劳；D属于心理疲劳
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考题 单选题体育锻炼适合儿童少年时期特点的训练是（）A 速度训练B 专项训练C 耐力训练D 全面锻炼E 平衡能力训练
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考题 判断题安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。A 对B 错
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考题 问答题简述儿童少年发生肥胖的易感期。
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考题 单选题儿童少年疲劳和恢复的特点是（）。A 容易疲劳，而不容易恢复，B 不容易疲劳和恢复，C 容易疲劳，也容易恢复，D 不容易疲劳，而容易恢复。
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考题 填空题儿童少年脂肪有氧供能的能力比成人差，因为儿童少年的（）和（）较成人低。
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考题 判断题儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低，因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。A 对B 错
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