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有规律地锻炼和合理的饮食比节食减肥更有利于健康。
参考答案
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考题
减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害,还容易反弹。因此,对于希望减肥的人士来说,通过体育锻炼的方式减肥更合适。
以下哪项陈述如果为真,最有力地加强了上述论证?( )
A.通过体育锻炼的方式来减肥,不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久
B.体育运动不可避免会引起食欲增加,消化功能增强,运动后吃得多了反而可能增加体重
C.采取体育锻炼减肥,必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则,才能收到锻炼减肥的效果
D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多
考题
多选题与肥胖和代谢综合征防治相关的生活方式改善包括()。A节食B健康饮食C运动锻炼D戒烟
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