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“侧卧下腿上提”锻炼的益处（）。

  • A、收紧腰腹部
  • B、强化髋内收肌群
  • C、收紧大腿内侧
  • D、美化腿部线条

参考答案

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考题 王女士，因子宫肌瘤行经腹全子宫切除术，术前备皮范围是A、上至脐部，两侧至腋中线，下达大腿上1／3处B、上至脐部，两侧至腋中线，下达阴阜和大腿上2／3处C、上至剑突下，两侧至腋前线，下达大腿上1／3处D、上至剑突下，两侧至腋中线，下达阴阜和大腿上1／3处E、上至剑突下，两侧至腋中线，下达大腿上2／3处
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考题 “单腿上踢”锻炼的益处有（）。A、伸展大腿肌肉B、收紧腰腹部C、增加肩关节稳定性D、收紧臀部和大腿后侧线条
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考题 “骨盆卷动”锻炼的益处（）。A、强化背部、臀部和大腿后侧肌肉B、提高脊椎灵活性C、改善脊椎的僵硬D、增强核心控制力
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考题 “蛙泳式”锻炼的益处（）。A、收紧腰腹部B、预防下背痛C、打开肩膀和前胸D、强化背部肌肉
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考题 “卷腹旋体”锻炼的益处有（）。A、强化躯干两侧肌肉线条B、增强骨盆的稳定性C、强化神经肌肉的协调能力D、收紧腰腹核心
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考题 简述锻炼对呼吸器官的益处。
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考题 体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？
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