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形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。

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考题 （）是由约束；戒律；姿势和体位；调息；控制感官；内省；冥想；三昧八部分组成的瑜伽体系。A、业瑜伽B、王瑜伽C、奉爱瑜伽D、哈达瑜伽
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考题 哈达瑜伽和王瑜伽都归属不同体系，哈达瑜伽重在体式和制气，王瑜伽偏于意念和调息。
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考题 常见的瑜伽体系有（）以及语音冥想瑜伽、爱心服务瑜伽等A、哈他瑜伽B、王瑜伽C、智瑜伽D、实践瑜伽
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考题 以下瑜伽的说法中错误的是（）A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
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考题 瑜伽是一种（）、冥想和形体运动的完美结合。
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考题 瑜伽练习由呼吸法、体位法和（）三部分组成。A、拉伸B、静坐C、冥想
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考题 练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。
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考题 练习瑜伽姿势过程中（）A、防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B、意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C、每个动作缓慢柔和、步奏明晰D、注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
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考题 瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A、正确的姿态B、正确的冥想C、乐观的思想和冥想练习D、乐观的思想
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考题 瑜伽能矫正形体，祛除疾病和消极的情绪，使心神达到（）和平和的功效。
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考题 瑜伽练习中错误的是？（）A、不需要意识运动就行B、要有冥想和休息C、动作后要调息D、能调节腺体
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考题 瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以（），每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。
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考题 练习瑜伽的顺序：清洁术→（）→体位→调息→冥想。
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考题 瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。
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考题 当日完成所有的瑜伽练习后，必须“无空式”10~15分钟，来松弛动作造成的紧张感，帮助自己进入冥想状态。
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考题 多选题常见的瑜伽体系有（）以及语音冥想瑜伽、爱心服务瑜伽等A哈他瑜伽B王瑜伽C智瑜伽D实践瑜伽
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考题 单选题瑜伽练习中错误的是？（）A 不需要意识运动就行B 要有冥想和休息C 动作后要调息D 能调节腺体
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考题 单选题瑜伽练习由呼吸法、体位法和（）三部分组成。A 拉伸B 静坐C 冥想
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考题 多选题练习瑜伽姿势过程中（）A防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C每个动作缓慢柔和、步奏明晰D注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
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考题 单选题瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A 正确的姿态B 正确的冥想C 乐观的思想和冥想练习D 乐观的思想
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考题 填空题瑜伽能矫正形体，祛除疾病和消极的情绪，使心神达到（）和平和的功效。
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考题 填空题瑜伽是一种（）、冥想和形体运动的完美结合。
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考题 判断题练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。A 对B 错
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考题 判断题形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。A 对B 错
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考题 单选题（）是由约束；戒律；姿势和体位；调息；控制感官；内省；冥想；三昧八部分组成的瑜伽体系。A 业瑜伽B 王瑜伽C 奉爱瑜伽D 哈达瑜伽
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考题 填空题练习瑜伽的顺序：清洁术→（）→体位→调息→冥想。
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考题 判断题哈达瑜伽和王瑜伽都归属不同体系，哈达瑜伽重在体式和制气，王瑜伽偏于意念和调息。A 对B 错
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