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有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）

  • A、小肌群运动
  • B、动力性运动
  • C、大肌群运动
  • D、周期性运动
  • E、中等强度运动

参考答案

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考题 有氧运动训练目标是A、提高机体有氧运动能力B、提高肺泡通气量C、改善静脉回流D、改善骨密度E、增加血容量
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考题 有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是A、小肌群运动B、动力性运动C、大肌群运动D、周期性运动E、中等强度运动
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考题 有氧训练运动处方制定程序内容错误的是A、确定训练频率或每周锻炼次数B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C、将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
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考题 糖尿病运动锻炼最常用的方式是A、抗阻训练B、有氧训练C、肌力训练D、医疗体操E、健美训练
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考题 下列有氧训练的基本概念中错误的是A、中等强度B、大肌群参与C、动力性、周期性运动D、运动中吸氧E、以提高机体氧化代谢运动能力为目的
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考题 有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是A.小肌群运动 B.动力性运动 C.大肌群运动 D.周期性运动 E.中等强度运动
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考题 有氧耐力训练的目的在于提高机体的（）的能力。
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考题 体育锻炼和运动训练有许多共同之处，它们都要求全面发展身体，最大限度的提高机体的机能能力。
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考题 以下对于乳酸阈描述正确的是（）A、反映了机体有氧工作能力的好坏B、反映了机体无氧工作能力的好坏C、反映了机体代谢方式由无氧代谢为主过渡到有氧代谢为主的临界点
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考题 对减量训练提高运动能力的生理机制描述错误的是？（）A、减量训练后，有氧工作能力会降低B、减量训练一周后，运动员的紧张和压抑等情绪会明显改善C、减量训练可以提高机体合成代谢激素水平
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考题 提高机体有氧代谢能力的训练方法有（）、（）、（）、（）。
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考题 关于乳酸阈以下描述正确的是？（）A、反应了机体的代谢方式主要由有氧代谢为主B、反应了机体的代谢方式主要由无氧代谢为主C、反应了机体的代谢方式由有氧代谢过渡到无氧代谢的时机
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考题 中长跑训练的实质在于提高（）A、有氧代谢与无氧代谢能力B、有氧代谢能力C、无氧代谢能力
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考题 提高有氧能力训练的关键因素是（）A、运动强度B、持续时间C、短间歇D、周次数
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考题 高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。A、无氧代谢B、有氧代谢C、磷酸原系统D、所有代谢系统
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考题 速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。
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考题 单选题高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。A 无氧代谢B 有氧代谢C 磷酸原系统D 所有代谢系统
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考题 填空题有氧耐力训练的目的在于提高机体的（）的能力。
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考题 单选题中长跑训练的实质在于提高（）。A 有氧代谢与无氧代谢能力B 有氧代谢能力C 无氧代谢能力D 以上都不对
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考题 单选题中长跑训练的实质在于提高（）A 有氧代谢与无氧代谢能力B 有氧代谢能力C 无氧代谢能力
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考题 填空题提高机体有氧代谢能力的训练方法有（）、（）、（）、（）。
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考题 单选题有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）。A 小肌群运动B 动力性运动C 大肌群运动D 周期性运动E 中等强度运动
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考题 单选题关于三羧酸循环描述错误的是（）A 有氧氧化始于乙酰辅酶AB 糖的有氧氧化逐步释能C 是三大营养物质在体内彻底氧化的共同代谢途径D 是机体获能的主要方式E 会产生大量乳酸
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考题 单选题有氧训练运动处方制定程序内容错误的是（）A 确定训练频率或每周锻炼次数B 确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C 将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼D 将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E 根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
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考题 单选题对减量训练提高运动能力的生理机制描述错误的是？（）A 减量训练后，有氧工作能力会降低B 减量训练一周后，运动员的紧张和压抑等情绪会明显改善C 减量训练可以提高机体合成代谢激素水平
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考题 单选题以下对于乳酸阈描述正确的是（）A 反映了机体有氧工作能力的好坏B 反映了机体无氧工作能力的好坏C 反映了机体代谢方式由无氧代谢为主过渡到有氧代谢为主的临界点
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