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下列哪种训练属于自生训练()
- A、放松训练
- B、系统脱敏训练
- C、肢体发暖训练
- D、生物反馈训练
参考答案
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考题
在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除。主要是通过一系列的心理训练。使个体学会控制自己的生理反应,从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有( )。A: 放松训练
B: 生物反馈训练
C: 自生训练
D: 冥想
E: 练太极拳
考题
多选题在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除,主要是通过一系列的心理训练,使个体学会控制自己的生理反应,从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有()。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E练太极拳
考题
多选题压力反应导向的心理训练方法有( )。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E高压训练
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