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青春挫折综合症 青春挫折综合症是一种在青春期对待挫折的适应能力和心理防卫机制尚不成熟或尚不完善而导致的在挫折面前无所适从，因而出现具有多种心理失调特征的心理异常。 例如，高一某班，刚刚组建的新集体，发生了这样一些事情： 班会上，新当选的班长在前面主持选举其他班委，他站在前面说了半天，其他同学在下面各干各的，没人理他。这位班长感到自己丢了面子，认为以后没法再干了，情绪低沉。第二天，向班主任递上了“辞职报告”。 英语课上，老师叫一位同学读课文，由于发音不准，引起许多同学的嘲笑，她感到羞耻，趴在桌子上哭了起来，以后，无论上什么课，她都拒绝回答老师的问题。 年级开展歌咏比赛，班主任制定一位歌唱的比较好的男生当领唱。有一次练唱，由于他起的调比较高，在高音区，许多同学都没能唱上去，因而受到一些同学的“指责”，无论教师怎么解释劝说，他再也不愿意当领唱了。
参考答案
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考题
()是指个体适应挫折,抵抗和应对挫折的能力,是个体遇到挫折情境时,经受打击和压力,摆脱和排除困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。
A、挫折阈值B、挫折承受力C、绝对挫折阈限D、挫折适应极限
考题
青春期心理发育和心理社会适应能力的健康教育内容包括()。
A.认识并接受自己在青春期发育过程中的心理和情感变化B.学习运用缓解压力、调整情绪的各种方法，保持健康的情绪C.发展积极的人际交流能力，学会处理在家庭、学校可能面临的挫折或危机D.在发生心理障碍时，正确寻求和选择专业帮助，积极防治青春期心理卫生问题E.出现问题时，应自己解决尽量避免影响他人
考题
如果过分注重某一次挫折事件，往往会感到苦闷，从而进入恶劣情绪的死胡同。为了减少面对挫折的恐惧心理，可以用转移情绪的方法来化解。比如翻翻自己心爱的影集、看看电影、找同学打打球、做做游戏等。 这段文字主要谈论的是（ ）。 A．挫折往往让人苦闷 B．如何面对挫折 C．不要过分注重某一次挫折 D．做一些自己喜欢的事情可以转移挫折带来的苦闷情绪
考题
初中心理健康《在挫折中奋起》
一、考题预测
二、考题解析
【教学过程】
(一)热身活动：扳手腕
1.规则介绍
我们来做一个小游戏——扳手腕。你可以自由寻找对手，进行扳手腕比赛。请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表情动作以表达自己的心情。题目来源于考生回忆
2.分享交流
师：请胜利的同学和失败的同学分别谈谈自己在刚才小游戏中的感受。
生1：我失败了，我很不服气，下次我还要比!
生2：我胜利了，感觉自己还挺有劲，挺厉害的。
师：生活中的挫折都是在所难免的。遇到挫折感到失落、失望也都是正常的情绪体验。
(二)主题活动一：坦诚交流
1.规则介绍
7人一组，用相同的纸张，匿名写下你自己的挫折经历、感受以及挫折对自己造成的影响的经历。写完后放到一起，每位成员抽出一张，念出来，其他同学谈谈自己的看法。
2.交流讨论
生1：我英语很好，可是在竞选英语课代表时落选了，我很失落，很长一段时间都打不起精神，英语成绩也下降了。
生2：我连续两届运动会都是短跑冠军，可是上一次我大意了，没得奖，后来我不断练习，这次又得了第一。
师：同学们的分享，对你有什么启发?
生3：大家面对挫折的表现不同，最后的结果也不同。
教师小结：同样是遇到挫折，可是大家的感受和最后的结果却是不同的。一蹶不振只会更糟糕，而重新振作起来，继续努力，则会有意想不到的收获。
(三)主题活动二：方法指南
1.规则介绍
前后桌四人一组讨论面对挫折我们应该怎么办呢?
2.小组讨论
组1：书中自有黄金屋，多读书，从书中寻找答案。
组2：向老师或家长求助。
组3：唱歌、运动，发泄情绪。题目来源于考生回忆
教师小结：看来同学们各有各的应对挫折的方法：读书学习;求助;宣泄情绪;调整认识，自我鼓励。
(四)总结升华
希望大家能把今天学到的方法用到平时的生活中，愿同学们都能微笑面对挫折，积极应对，战胜挫折。
最后让我们在《阳光总在风雨后》的歌声中结束这节课。
【板书设计】
【答辩题目解析】
1.你的教学目标、教学重难点是什么?
2.如何提高挫折应对能力?
考题
以下对于挫折的认知中，正确的有（）。A、挫折是一种普遍存在的社会心理现象B、一个人应对挫折的能力反映了他的心理素质和心理健康水平C、自我估计不当是挫折产生的原因之一D、一般情况下，个体的需要越强烈，感受到的挫折越大
考题
高一体育课上，学生在学跳山羊动作时，教师叫某一位平时练得比较好，自己也很自信的学生做标准动作示范，这位学生在同学们期待的眼神中没有跳过去，引起同学们哄笑，这位学生感到很没面子自信性大受打击。问题： （1）面对案例中的情况，教师应如何应对。 （2）试分析高中体育教学中，教师应如何对学生进行挫折教育。
考题
初中体育课上，学生在学跳山羊动作时，教师叫某一位平时练得比较好，自己也很自信的学生做标准动作示范，这位学生在同学们期待的眼神中没有跳过去，引起同学们哄笑，这位学生感到很没面子自信性大受打击。（1）面对案例中的情况，教师应如何应对？（2）试分析初中体育教学中，教师应如何对学生进行挫折教育。
考题
下列对心理防卫机制描述正确的是（）A、是个体在应付心理压力或挫折和适应环境时无意识采用的心理策略B、是指个体采取措施解决现实问题，以免受挫折的打击C、是当事人有意识应用的防卫机制D、这种策略的运用，往往并不能减轻紧张不安、焦虑和痛苦
考题
问答题某班主任接手新班级后，指定了新的班干团队。这个班的王×，是个男生，成绩中等，爱讲话，敢负责，一开始很讨班主任喜欢，出于鼓励的目的，他被任命为班长。学校里布置的各项任务，班主任都喜欢交给他负责。他在班级里有了一定的威信，对工作就更大胆、更积极地负责，一见同学违反纪律就滔滔不绝地批评。今天这个男生迟到了，他在班内公开点名批评，明天那个女生没值日，他也在班内公开提出批评……，对那些不接受他批评或不听指挥的同学和班干部，他都及时向班主任报告，班主任给他撑腰，自然多是训斥那些学生……，他认为这些都是他作为班长份内的事情，也是应大胆负责的事情，班主任对他很是信任。渐渐地，他觉得自己很了不起，因而便高高在上，颐指气使，盛气凌人，只知道向老师报告某某同学学习不好，某某同学纪律太差，而看不到自己的缺陷和弱点。班里的同学们开始厌恶他，继而对他又有了明显的抵抗情绪。班内没人值日了，迟到的学生也不只是两、三个了……，一些同学还暗地里“煽风点火”，故意跟他作对。有的同学的确是因为一些客观原因迟到了，他还是在班内公开批评，于是俩人就发生口角，吵了起来。其他同学有的冷眼旁观，有的说一些讽刺话，有的甚至跟着起哄。这以后班级舆论渐渐变了，正气少了，“邪气”多了；团结的气氛少了，“对着干”的气氛浓了。班长渐渐失去了威信，越是他布置的工作，越是没人干，班级各项工作逐步下滑……。当班主任看到工作落后的局面时，不断责成这位班长要积极工作，大胆负责，然而班主任哪里了解实情/x7f/x7f/x7f/x7f/x7f/x7f/x7f——同学们渐渐疏远了班长。
此后一段时间，班级工作常居下游。班主任也忍不住了，萌生了撤换班长的念头。他向学生了解情况，学生都是说班长的“不是”，怨声载道，这更坚定了班主任的决心，于是在一个周会上，班主任指出了班级工作落后的局面，心情颇为气愤，最后向全班学生郑重宣布撤掉王×班长职务，重新任命了班长。
王×被撤掉班长之后，情绪一落千丈，思想很不稳定，加上同学们的冷嘲热讽：“既有今日，何必当初”，“这回想批评别人也批评不成了”……，他感到教室里都是冷眼，都是嘲笑的面孔，连那些中立的同学们也疏远他了……，他感到孤独、无助，在教室里如坐针毡，再也没有心思去学习了……。一周后，他也开始迟到、早退、逃学，成绩直线下滑，期末考试位居下游。到第二学期开学时，他竟然辍学了。
这位班长辍学后，班主任曾试图让他回到学校，但已于事无补了。班主任为失去这样一位本是很好的班干部而遗憾，陷入了深思：怎样使用、爱护班干部？怎样使班干部能上能下，保证他们健康成长？
案例中，这位班主任接到一个新班后，立即组建班委，任命成绩平平、敢说敢负责的王×为班长，足见他的独特眼光。一开始，这位班干部确实有他过人的长处，敢想敢说，在班级中是个“人物”，班级工作得以正常开展。然而，这位老师极为信任的班干部为何在同学面前变得惟我独尊，高高在上，颐指气使，盛气凌人，以至于工作蛮干不讲策略，令其他同学敬而远之、意见纷纷，最后沦落到辍学的地步？这说明班主任对班干部放手大胆的使用不等于放任不管，听之任之。班干部的能力不是天生就具备的，对班干部不能只使用，不教育培养，否则将不利于班集体的建设，也不利于班干部的健康成长。那么如何使用和培养班干部呢？
考题
单选题下列对心理防卫机制描述正确的是（）A
是个体在应付心理压力或挫折和适应环境时无意识采用的心理策略B
是指个体采取措施解决现实问题，以免受挫折的打击C
是当事人有意识应用的防卫机制D
这种策略的运用，往往并不能减轻紧张不安、焦虑和痛苦
考题
单选题心理健康促进中的能够直面挫折不包括（）。A
把挫折当作生活的组成部分B
提高对挫折的适应能力如正确对待失败与逆境C
适当提高自己的期望值，让别人接受自己D
采取精神宣泄法和改变环境
考题
问答题青春挫折综合症 青春挫折综合症是一种在青春期对待挫折的适应能力和心理防卫机制尚不成熟或尚不完善而导致的在挫折面前无所适从，因而出现具有多种心理失调特征的心理异常。 例如，高一某班，刚刚组建的新集体，发生了这样一些事情： 班会上，新当选的班长在前面主持选举其他班委，他站在前面说了半天，其他同学在下面各干各的，没人理他。这位班长感到自己丢了面子，认为以后没法再干了，情绪低沉。第二天，向班主任递上了“辞职报告”。 英语课上，老师叫一位同学读课文，由于发音不准，引起许多同学的嘲笑，她感到羞耻，趴在桌子上哭了起来，以后，无论上什么课，她都拒绝回答老师的问题。 年级开展歌咏比赛，班主任制定一位歌唱的比较好的男生当领唱。有一次练唱，由于他起的调比较高，在高音区，许多同学都没能唱上去，因而受到一些同学的“指责”，无论教师怎么解释劝说，他再也不愿意当领唱了。
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