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在学生咨询中，（）是着重训练行为的方法。
A.鼓励表达法
B.系统脱敏法
C.深入共感法
D.身体放松法

参考答案

参考解析
解析：系统脱敏法是着重训练行为的方法。系统脱敏疗法是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多次反复的呈现，他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖，治疗目标也就达到了。
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