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关于健康的饮食,一般情况下,下列说法错误的是( )。

A.每日三餐,定时定量
B.以天然食物及清淡烹调法为好
C.多吃加工精制的食品
D.多吸收纤维和水分

参考答案

参考解析
解析:C项错误,粗粮有利于增强消化系统功能,应多吃粗粮。
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