网友您好, 请在下方输入框内输入要搜索的题目:

题目内容 (请给出正确答案)
对于大学生成为高发抑郁症群体,你怎么看?


参考答案

参考解析
解析:目前,通过一些数据调查显示,智识高、求胜心强的大学生,已然成为抑郁症高发人群。我觉得这一现象应当引起高度重视,这在一定程度上反映了很多社会问题和大学生心理产生的动荡。
  
  密歇根大学抑郁症研究中心认为,抑郁症有三个基本的特点:其一,抑郁症是一种真实的疾病,对大脑会产生影响;其二,抑郁症是一种严重且常见的状态;其三,抑郁症不分性别、年龄、社会经济地位。
  
  近些年来,抑郁症有递增的趋势,就引发抑郁症的原因而言,科学界通常认为,基因、激素水平改变、特定的疾病、压力、哀伤、物质滥用等因素,其中任何一种或几种因素的结合都可以导致抑郁症。除了这些,我觉得还有一些社会问题,比如因为就业困难导致的心里压力过大,无法准确制定好自己的职业规划;错误情感价值观的冲击,使得精神压力过大而产生的一些异常或过激行为。
  
  我们知道,绝大多数的抑郁症是可以完全治愈的。即便如此,预防仍然胜过治疗。如何预防抑郁症?我认为可以从三个方面预防。
  
  第一,在身体层面上,要注意锻炼。每周三次30分钟以上的运动,可以将血液中压力激素(可的松)的含量维持在健康的水平。《吕氏春秋》中有一段话:形不动则精不流,精不流则气郁。规律的身体运动,对预防抑郁和改善情绪很有作用。被诊断有抑郁症的大学生,大都不爱运动。所以,养身靠动,养心靠静,人生要动静结合。让年轻大学生运动起来,运动可以解决很多问题。
  
  第二,在心理层面上,要学会爱己、爱人。所谓仁者寿,心理学研究也发现,大方的人更长寿。真正懂得爱自己的人,才会爱别人,也会照顾好自己。另外,爱自己的人懂得感恩,而感恩是一种非常有利于心理健康的品质,表达感恩更是有利于身心的行动。在大学生情感层面,不要过于自私自利,要学会尊重和爱护。
  
  第三,在精神层面,要有追求,活出生命的意义。感受不到生命的价值,便很容易被挫折击垮。无论经历如何的困顿,都不忘弹弹琴唱唱歌,保持积极的心态。积极心理学认为,意义感的获得,在于为超越自我之外的目标服务。一个人如果只想着自己,在精神层面上,将很难体验到意义,心理便可能脆弱不堪。大学生要保持豁达的精神世界才会抵制更多抑郁症的发生。
  
  抑郁症本身并不可怕,对待抑郁症,需要科学的态度,理性的认识,积极的预防。可以说,关注精神卫生和心理健康,是物质生活富足之后,社会心理的普遍需要。
更多 “对于大学生成为高发抑郁症群体,你怎么看?” 相关考题
考题 对于“校园限速”令,你怎么看?

考题 大学生兼职或开店,你怎么看

考题 大学生成为抑郁症高发群体,已经成为一种坚硬的现实。和一些名人一样,大多数大学生抑郁症患者都有过“人前坚强,人后沮丧”恶性循环的挣扎。擅长印象管理的他们,在台前营造出一个正常人的光辉形象,在幕后却独自承受抑郁症带来的煎熬与伤悲。走出抑郁症的阴影,离不开社会的理解与支持。美国医生特鲁多的墓碑上有一句名言:“有时是治愈,常常是安慰,总是去帮助”,对患者最大的爱往往不是治愈,而是理解和帮助。 从以上文字可以推出,作者的意图是( )。 A.呼吁社会正视大学生的抑郁症,并给予积极的理解与帮助 B.大学生成为抑郁症高发群体,已经成为一种坚硬的现实 C.不少大学生承受着抑郁症带来的身体和精神的双重痛苦 D.医生的最大价值不是治愈疾病,而是安慰和帮助病患

考题 现在大学生对工作期望值高,认为工作不理想、不适应,对于理想与现实有很大差距,你怎么看?

考题 对于大学生成为高发抑郁症群体,你怎么看?

考题 对于“庸官”与“懒官”,你怎么看?

考题 小高发短信告诉老师,谢谢你点我回答问题,我很高兴,作为老师你怎么看?

考题 大学生去博物馆是浪费时间你怎么看?

考题 你对现在社会上的大学生“白就业”怎么看,就是只挣经验不挣钱是怎么看得?

考题 现在大学生都忙于考证,比如说计算机等级证书,英语证书等,忽视了对专业课的学习,对于这种现象,你怎么看?

考题 网络直播富了一批人,一些网络红人收入百万,很多90后大学生也加入该行列做起了直播。对于大学生做网络主播,你怎么看?

考题 现在大学生就业难,有些毕业生愿意零薪酬就业,对此你是怎么看待的?

考题 对于近几年频频爆出的高考替考现象,你怎么看?

考题 你怎么看待老师跟学生成为朋友?如何看待跟学生平等交流?

考题 对于现在的富翁征收“富翁”税收,你怎么看待?

考题 现在大学生对理想与现实的差距感到不理解和彷徨,你怎么看这个现象?

考题 大学生入学的时候很多家长护送,导致学校及其周边旅馆爆满,还有家长露宿操场。你怎么看待这个事情?

考题 最近猪肉价格上涨,政府给贫困家庭、在校大学生发放生活补助,你怎么看?

考题 近年来大学生都去考村官,有人说大学生当“村官”是“大材小用”你是怎么看的?

考题 现在中国大学生创业率不足1%,而发达国家的大学生创业率达到20%,你对这个现象怎么看?

考题 针对当前大学生混文凭,你怎么看?

考题 对于所报考的职位你怎么看?

考题 目前,我国大学毕业生逐年增多,大学生就业难问题日益突出。对此,你怎么看?

考题 针对大学生回乡务农的现象,你怎么看?

考题 问答题网络直播富了一批人,一些网络红人收入百万,很多90后大学生也加入该行列做起了直播。对于大学生做网络主播,你怎么看?

考题 问答题对于大学生毕业后找工作,有人说文凭很重要,又有人说文凭并不重要,对于这些说法你怎么看?

考题 问答题针对大学生回乡务农的现象,你怎么看?

考题 问答题对于所报考的职位你怎么看?