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小颖以为做事应该尽善尽美，决不允许任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑，这种心理疏导是（）
A、强化法
B、系统脱敏法
C、合理情绪法
D、消退法
B、系统脱敏法
C、合理情绪法
D、消退法
参考答案
参考解析
解析：考 点 情绪理论
文字解析 合理情绪疗法由美国著名心理学家阿尔伯特·艾力斯于20世纪50年代创立，其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，进而改变情绪。
文字解析 合理情绪疗法由美国著名心理学家阿尔伯特·艾力斯于20世纪50年代创立，其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，进而改变情绪。
更多 “小颖以为做事应该尽善尽美，决不允许任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑，这种心理疏导是（）A、强化法 B、系统脱敏法 C、合理情绪法 D、消退法” 相关考题
考题
认为焦虑症症状产生是由于错误学习养成易焦虑的人格后，一旦遇到生活事件便产生焦虑的条件反射，持这种观点的理论是（ ）。A．精神分析理论B．认知理论C．人本主义理论D．行为理论E．心理生理理论
考题
心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（ ）。
A.强化法
B.系统脱敏法
C.理性一情绪疗法
D.来访者中心疗法
考题
小云是某高校大一新生，来自偏远山区的贫困家庭。入学后，小云不仅感到经济压力大，还觉得自己外表一般，穿着土气，说话有口音，原来引以为傲的学习成绩也不再突出，因而变得自卑、焦虑，常常失眠，担心自己不能完成学业。针对小云的这种状况，社会工作者可以为她提供的教育救助服务有（ ）。A.帮助小云申请城市低保
B.鼓励小云加入学校社团
C.为其创造勤工俭学机会
D.鼓励其参加学生适应小组
E.帮助小云寻找职业技能培训机会
考题
(2018年)小云是某高校大一新生，来自偏远山区的贫困家庭。入学后，小云不仅感到经济压力大，还觉得自己外表一般，穿着土气，说话有口音，原来引以为傲的学习成绩也不再突出，因而变得自卑、焦虑，常常失眠，担心自己不能完成学业。针对小云的这种状况，社会工作者可以为她提供的教育救助服务有（ ）。A.帮助小云申请城市低保
B.鼓励小云加入学校社团
C.为其创造勤工俭学机会
D.鼓励其参加学生适应小组
E.帮助小云寻找职业技能培训机会
考题
恋物癖是性心理幼稚的表现，是一种可以纠正的性心理障碍，如何克服这种不良心理障碍？（）①采取疏导疗法；②采取认知疗法；③采取厌恶疗法④不予纠正，顺其自然A、①②③④B、②③④C、①②③D、①②
考题
小兰以为做事应该尽善尽美，决不允许出任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师想通过改变认知偏差来帮助他克服这种焦虑，这种心理疏导叫（）A、强化法B、消退法C、系统脱敏法D、合理情绪治疗法
考题
马龙考入重点大学后，家庭的希望大了，学校的要求高了，他的心理压力觉得很大，一遇到考试就紧张，唯恐出现失误过度的焦虑易影响身心健康，下列哪些方法可帮助他克服考试焦虑（）。A、多加复习B、自信训练C、放松训练D、系统脱敏
考题
小影认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑紧张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（）A、强化法B、系统脱敏法C、合理情绪疗法D、消退法
考题
心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）。A、强化法B、系统脱敏法C、理性一情绪疗法D、来访者中心疗法
考题
晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（）。A、强化法B、系统脱敏法C、合理情绪疗法D、消退法
考题
不需要进行任何放松训练，而一下子呈现最强烈的恐怖、焦虑刺激，以迅速纠正当事人的错误认知，并消除由这种刺激引发的习惯性恐惧、焦虑反应。这种心理治疗的方法是（）。A、系统脱敏法B、满灌疗法C、放松疗法D、模拟疗法
考题
“认为焦虑症症状产生是由于错误学习养成易焦虑的人格后，一旦遇到生活事件便产生焦虑的条件反射”，持这种观点的理论是（）A、精神分析理论B、认知理论C、人本主义理论D、行为理论E、心理生理理论
考题
单选题心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）。A
强化法B
系统脱敏法C
理性一情绪疗法D
来访者中心疗法
考题
单选题晓颖以为做事应该尽善尽美，绝不允许任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑。这种心理疏导属于（ ）。A
强化法B
系统脱敏法C
消退法D
合理情绪治疗法
考题
单选题小兰以为做事应该尽善尽美，决不允许出任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师想通过改变认知偏差来帮助他克服这种焦虑，这种心理疏导叫（）A
强化法B
消退法C
系统脱敏法D
合理情绪治疗法
考题
单选题晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（）。A
强化法B
系统脱敏法C
合理情绪疗法D
消退法
考题
单选题诱导病人有计划、有步骤地暴露在导致焦虑的情境中，并通过身体的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑的目的。这种方法被称为（ ）。A
满灌疗法B
示范法C
系统脱敏D
厌恶疗法E
自由联想
考题
多选题马龙考入重点大学后，家庭的希望大了，学校的要求高了，他的心理压力觉得很大，一遇到考试就紧张，唯恐出现失误过度的焦虑易影响身心健康，下列哪些方法可帮助他克服考试焦虑（）。A多加复习B自信训练C放松训练D系统脱敏
考题
单选题教师诱导特别害怕考试的小玲逐渐地接触导致考试焦虑的环境，并通过心理放松的状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。该教师使用的是（ ）。A
自我控制法B
合理情绪疗法C
系统脱敏法D
森田疗法
考题
单选题小青认为做事应该尽善尽美，决不允许出现任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑。于是，老师通过让她认识到自己的认知偏差来帮助她克服这种焦虑。这种心理疏导是（ ）A
强化法B
系统脱敏疗法C
消退法D
合理情绪疗法
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