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题目内容
(请给出正确答案)
《“阳光”你的心态》
一、面试考题
二、考题解析
【教学过程】
(一)热身活动——传递快乐
1.讲述规则
(1)全班同学全体起立,围成一圈,闭上眼睛。
(2)老师轻轻拍一位同学的后背,然后他向三个人微笑,得到微笑的人会分别对另外三个人微笑……最后,全班同学都得到微笑。
(3)等到整个团体都被微笑感染之后,指导大家寻找判断,谁是情绪源。
2.交流讨论
师:其实在这个活动中没有任何情绪源,为什么我们会微笑起来?
生:是他人对微笑的期待促使自己对别人微笑的。
3.教师小结
情绪是可以改变的,如何才能一直保持积极的情绪?
(二)主题活动一:老婆婆的烦恼
1.讲述故事
有个老婆婆,养了两个儿子,大儿子卖伞,小儿子卖盐。每逢晴天,老婆婆便为大儿子卖不了伞难过,“哎呀,我大儿子的伞又卖不出去了。”每逢阴天,老婆婆又为小儿子晒不了盐担忧,“哎呀,我的小儿子又没法晒盐了。”这样一来,老婆婆无日不愁。
2.交流讨论
(1)师:我们怎样可以让老婆婆不再天天发愁呢?
生:换个角度想这件事,下雨天想大儿子的生意好了,晴天小儿子的生意好了,不管什么天气,总有一个人生意是好的。
(2)老婆婆的故事对你有什么启发呢?
生1:面对同样一件事,我们换个角度思考,就可以拥有不同的情绪。
生2:改变对事物的认识,我们的情绪也就会不一样。
3.教师小结
换个角度,我们就可以有不同的心态。情绪ABC理论认为,影响我们情绪的不是事件本身,而是我们对事件的看法。
(三)主题活动二:宽以待人
1.讲述规则
(1)分组,每小组5—6人,选出小组长和记录员;分组讨论,遇到下列情境时,如何对待同学?
情境一:课堂上,同学陈曦不小心将墨汁溅到了你的白衬衫上……
情境二:你将自己心爱的游戏机借给同学玩儿,当他还回来的时候,你发现游戏机被磕坏了一个角……
情境三:同学露露经常在背后说你的坏话。
2.交流讨论
(1)师:如果你是故事中的主人公,你会怎么做?为什么
生:面对情境一、二,我会原谅他们,因为他们是无心的。面对情境三,虽然我不开心,但是我还是会原谅他,因为不原谅他,会让我自己也很不开心。
(2)师:对人宽容,你会收获什么?如果别人待你不宽容,你会有什么感觉?
生:我会收获更多快乐、友谊。如果别人对我不宽容,我心里会很不高兴。
3.教师小结
学会宽以待人,不仅可以提高人际交往能力,而且宽容本身就是一种优良的人格和阳光的心态。
(四)总结升华
一起齐唱《快乐拍手歌》。通过本节课,我们知道如何保持积极的情绪,让自己拥有阳光的心态。
【板书设计】
【答辩题目】
1.本节课你的教学目标是什么?你的教学思路是什么?
2.你认为有哪些情绪调适的方法呢?
一、面试考题
![](https://assets.51tk.com/images/36912a4878a4aafd_img/430fd79cee638b5e.png)
二、考题解析
【教学过程】
(一)热身活动——传递快乐
1.讲述规则
(1)全班同学全体起立,围成一圈,闭上眼睛。
(2)老师轻轻拍一位同学的后背,然后他向三个人微笑,得到微笑的人会分别对另外三个人微笑……最后,全班同学都得到微笑。
(3)等到整个团体都被微笑感染之后,指导大家寻找判断,谁是情绪源。
2.交流讨论
师:其实在这个活动中没有任何情绪源,为什么我们会微笑起来?
生:是他人对微笑的期待促使自己对别人微笑的。
3.教师小结
情绪是可以改变的,如何才能一直保持积极的情绪?
(二)主题活动一:老婆婆的烦恼
1.讲述故事
有个老婆婆,养了两个儿子,大儿子卖伞,小儿子卖盐。每逢晴天,老婆婆便为大儿子卖不了伞难过,“哎呀,我大儿子的伞又卖不出去了。”每逢阴天,老婆婆又为小儿子晒不了盐担忧,“哎呀,我的小儿子又没法晒盐了。”这样一来,老婆婆无日不愁。
2.交流讨论
(1)师:我们怎样可以让老婆婆不再天天发愁呢?
生:换个角度想这件事,下雨天想大儿子的生意好了,晴天小儿子的生意好了,不管什么天气,总有一个人生意是好的。
(2)老婆婆的故事对你有什么启发呢?
生1:面对同样一件事,我们换个角度思考,就可以拥有不同的情绪。
生2:改变对事物的认识,我们的情绪也就会不一样。
3.教师小结
换个角度,我们就可以有不同的心态。情绪ABC理论认为,影响我们情绪的不是事件本身,而是我们对事件的看法。
(三)主题活动二:宽以待人
1.讲述规则
(1)分组,每小组5—6人,选出小组长和记录员;分组讨论,遇到下列情境时,如何对待同学?
情境一:课堂上,同学陈曦不小心将墨汁溅到了你的白衬衫上……
情境二:你将自己心爱的游戏机借给同学玩儿,当他还回来的时候,你发现游戏机被磕坏了一个角……
情境三:同学露露经常在背后说你的坏话。
2.交流讨论
(1)师:如果你是故事中的主人公,你会怎么做?为什么
生:面对情境一、二,我会原谅他们,因为他们是无心的。面对情境三,虽然我不开心,但是我还是会原谅他,因为不原谅他,会让我自己也很不开心。
(2)师:对人宽容,你会收获什么?如果别人待你不宽容,你会有什么感觉?
生:我会收获更多快乐、友谊。如果别人对我不宽容,我心里会很不高兴。
3.教师小结
学会宽以待人,不仅可以提高人际交往能力,而且宽容本身就是一种优良的人格和阳光的心态。
(四)总结升华
一起齐唱《快乐拍手歌》。通过本节课,我们知道如何保持积极的情绪,让自己拥有阳光的心态。
【板书设计】
![](https://assets.51tk.com/images/36912a4878a4aafd_img/96b7a7a1ffe2bd24.png)
【答辩题目】
1.本节课你的教学目标是什么?你的教学思路是什么?
2.你认为有哪些情绪调适的方法呢?
参考答案
参考解析
解析:
更多 “《“阳光”你的心态》 一、面试考题 二、考题解析 【教学过程】 (一)热身活动——传递快乐 1.讲述规则 (1)全班同学全体起立,围成一圈,闭上眼睛。 (2)老师轻轻拍一位同学的后背,然后他向三个人微笑,得到微笑的人会分别对另外三个人微笑……最后,全班同学都得到微笑。 (3)等到整个团体都被微笑感染之后,指导大家寻找判断,谁是情绪源。 2.交流讨论 师:其实在这个活动中没有任何情绪源,为什么我们会微笑起来? 生:是他人对微笑的期待促使自己对别人微笑的。 3.教师小结 情绪是可以改变的,如何才能一直保持积极的情绪? (二)主题活动一:老婆婆的烦恼 1.讲述故事 有个老婆婆,养了两个儿子,大儿子卖伞,小儿子卖盐。每逢晴天,老婆婆便为大儿子卖不了伞难过,“哎呀,我大儿子的伞又卖不出去了。”每逢阴天,老婆婆又为小儿子晒不了盐担忧,“哎呀,我的小儿子又没法晒盐了。”这样一来,老婆婆无日不愁。 2.交流讨论 (1)师:我们怎样可以让老婆婆不再天天发愁呢? 生:换个角度想这件事,下雨天想大儿子的生意好了,晴天小儿子的生意好了,不管什么天气,总有一个人生意是好的。 (2)老婆婆的故事对你有什么启发呢? 生1:面对同样一件事,我们换个角度思考,就可以拥有不同的情绪。 生2:改变对事物的认识,我们的情绪也就会不一样。 3.教师小结 换个角度,我们就可以有不同的心态。情绪ABC理论认为,影响我们情绪的不是事件本身,而是我们对事件的看法。 (三)主题活动二:宽以待人 1.讲述规则 (1)分组,每小组5—6人,选出小组长和记录员;分组讨论,遇到下列情境时,如何对待同学? 情境一:课堂上,同学陈曦不小心将墨汁溅到了你的白衬衫上…… 情境二:你将自己心爱的游戏机借给同学玩儿,当他还回来的时候,你发现游戏机被磕坏了一个角…… 情境三:同学露露经常在背后说你的坏话。 2.交流讨论 (1)师:如果你是故事中的主人公,你会怎么做?为什么 生:面对情境一、二,我会原谅他们,因为他们是无心的。面对情境三,虽然我不开心,但是我还是会原谅他,因为不原谅他,会让我自己也很不开心。 (2)师:对人宽容,你会收获什么?如果别人待你不宽容,你会有什么感觉? 生:我会收获更多快乐、友谊。如果别人对我不宽容,我心里会很不高兴。 3.教师小结 学会宽以待人,不仅可以提高人际交往能力,而且宽容本身就是一种优良的人格和阳光的心态。 (四)总结升华 一起齐唱《快乐拍手歌》。通过本节课,我们知道如何保持积极的情绪,让自己拥有阳光的心态。 【板书设计】 【答辩题目】 1.本节课你的教学目标是什么?你的教学思路是什么? 2.你认为有哪些情绪调适的方法呢?” 相关考题
考题
哲人说:“你的心态就是你真正的主人”,乐观向上、心态阳光,即便一时身处困境,仍有“竹杖芒鞋轻胜马”的____,在茫茫暗夜中亦能读出星星指引的方向。相反,悲观低沉、心态消极,____也能感受“夕阳西下,断肠人在天涯”的悲情,在一怀愁绪中迷失自我。
依次填入划横线部分最恰当的一项是:A. 坚韧 沧海一粟
B. 旷达 杯水风波
C. 狂喜 瓜田李下
D. 纯真 一叶知秋
考题
初中心理健康 《“阳光”你的心态》
一、考题回顾
题目来源5月19日下午 山东省济南市面试考题
试讲题目
1.题目:“阳光”你的心态
2.内容
学会宽以待人,不仅可以提高人际交往能力,而且宽容本身就是一种优良的人格和阳光的心态。设置一堂初中心理健康课,课程中需要用到以下的活动。
活动规则:
分组,每小组5—6人,选出小组长和记录员;分组讨论,遇到下列情境时,如何学会用宽容的心对待同学?
情境一:大字课上,同学陈曦不小心将墨汁溅到了你的白衬衫上……
情境二:你将自己心爱的游戏机借给同学玩儿,当他还回来的时候,你发现游戏机被磕坏了一个角……
情境三:同学露露经常在背后说你的坏话。
结合以上内容,设计一堂完整的心理健康课,帮助学生学会调整自己的心态。
3.基本要求
(1)10分钟内完成试讲;
(2)让学生学会调整心态的方法;
(3)注重发挥学生主体性。
答辩题目1.本节课你的教学目标是什么?你的教学思路是什么?
2.你认为有哪些情绪调适的方法呢?
考题
下列有关阳光心态思想的描述,不正确的是()。A、 阳光心态能够帮助我们建立积极的价值观B、 阳光心态能够帮助我们获得健康的人生C、 阳光心态能帮助我们释放出强劲的影响力D、 阳光心态能够有效帮助治疗身体方面的疾病
考题
单选题生活中,一个好的心态,可以使你乐观豁达;一个好的心态,可以使你战胜面临的苦难;一个好的心态,可以使你淡泊名利,过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们,积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。以上这段文字告诉我们( )。A
人与人之间千差万别,但心态决定人生B
一个人成功与否,主要取决于他的心态C
一个健全的心态,比一百种智慧更有力量D
你不能控制环境,你可以调整自己的心态
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