疲劳主要与睡眠的连续性持续时间和质量有直接关系，没有足够的睡眠时间的人很容易产生疲劳。此题为判断题(对，错)。

题目内容（请给出正确答案）

疲劳主要与睡眠的连续性持续时间和质量有直接关系，没有足够的睡眠时间的人很容易产生疲劳。

此题为判断题(对，错)。

参考答案

考题下列关于慢波睡眠和快波睡眠的描述,错误的是()。 A、二者每晚交替出现3-5次B、慢波睡眠持续时间比快波睡眠短C、慢波睡眠有助于消除疲劳，恢复体力D、大约80%的梦发生在快波睡眠E、快波睡眠可促进大脑的发育成熟

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考题值班船员的疲劳操作容易发生事故引起疲劳的原因有__________。A.睡眠不足B.过分的体力消耗C.人体内潜伏着某些疾病而产生的疲劳D.以上均是

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考题船员连续在船工作时间过长，容易造成疲劳积累，为了缓解疲劳，应及时安排（）。A.足够的睡眠B.上岸公休C.改善生活和工作环境

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考题对付疲劳的最有效的方法是保证船员获得高质量和足够的睡眠。此题为判断题(对，错)。

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考题疲劳主要与睡眠的（）有直接关系，没有足够的睡眠时间的人很容易产生疲劳。A.连续性持续时间B.质量C.连续性持续时间和质量

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考题一个有效的睡眠必须同时具有合适的持续时间、高质量的睡眠、较好的连续性。此题为判断题(对，错)。

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考题关于睡眠影响因素的描述,正确的是A.睡眠时间通常与年龄成正比B.过度疲劳有助于入睡S 关于睡眠影响因素的描述，正确的是A.睡眠时间通常与年龄成正比B.过度疲劳有助于入睡C.补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量D.催眠药能够加速睡眠，但只能在短时间内增加睡眠量E.大量饮酒会使睡眠变深

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考题防止驾驶员疲劳的主要措施是保证驾驶员有充足必要的（）。A工作时间；B白天睡眠时间；C睡眠时间；D休闲时间。

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考题防止驾驶员疲劳的主要措施是保证驾驶员有充足必要的（）。A工作时间；B白天睡眠时间；C睡眠时间；D休闲时间

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