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精神养生法是在中()观的指导下,通过调摄精神、舒畅情志、怡养性情,以保持身心健康、预防疾病、延年益寿的一种养生方法。
A.形神不一
B.形神一体
C.仁者爱人
D.疏通经络
参考答案
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考题
春夏养阳,秋冬养阴,寓防于养,是四季养生法最根本的原则。春季养生指的是( )A.在精神调摄上,既要力戒发怒,更忌忧郁悲观,要做到心胸开阔,乐观愉快。
B.要早睡晚起,日出而作,以保证充足的睡眠时间,以利阳气闭藏,养精蓄锐。
C.中午可小睡一会儿,以顺应自然界阳盛阴衰的变化。
D.注意静心不烦,在炎热的时候十分重要。
E.需要精神保持安静状态,控制情志活动。
考题
中医养生保健的基本原则是:A.正气为本,天人相应,形神合一,动静结合,协调阴阳,杂合以养,预防为主,知行并重
B.整体为主,天人相应,形神合一,动静结合,协调阴阳,杂合以养,预防为主,知行并重
C.正气为本,天人相应,形神合一,修德怡神,审因施养,杂合以养,预防为主,知行并重
D.正气为本,天人相应,形神合一,动静结合,审因施养,杂合以养,预防为主,知行并重
E.正气为本,天人相应,形神合一,动静结合,审因施养,杂合以养,预防为主,辨证遣药
考题
单选题中医养生的( )法是指在“天人相应”整体观念的指导下,通过怡养心神、调摄情志。A
精神养生B
饮食养生C
娱乐养生D
药物养生E
起居调养
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