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“秋冬养阴”属于哪项养生原则

A.形神兼养
B.调养脾肾
C.顺应自然
D.因人而异
E.以上均非

参考答案

参考解析
解析:养生的原则包括:(1)顺应自然。了解和把握自然界各种变化的规律和特点,保持与自然的统一,即“天人合一”。(2)形神兼养。注意将调养形体与调摄精神意识活动相结合,使“形与神俱”,即保持形神合一。(3)调养脾肾。脾为后天之本,肾为先天之本,保养肾精,“食饮有节”,才能保养脾肾。(4)因人而异。根据每个人的体质特点、所患疾病、生活习惯等的不同制定具体的养生方法,才能达到有效养生的目的。“秋冬养阴”应属顺应自然原则。
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考题 判断题顺应自然的养生活动应注意坚持春夏养阴,秋冬养阳的原则。A 对B 错