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在没有医学监护的条件下进行运动锻炼时,靶心率不应超过运动试验获得的个人最高安全心率的

A.55%~60%

B.60%~65%

C.65%~70%

D.70%~75%

E.75%~80%


参考答案

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考题 靶心率(THR)是指A、按年龄计算的最高心率B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率E、运动终止后5分钟时的心率

考题 靶心率(THR)是指 ( )A、运动终止后5分钟时的心率B、与运动应该达到的适宜强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率E、以上都不对

考题 靶心率是指A、按年龄计算的最高心率B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率E、运动终止后5min时的心率

考题 靶心率是指()。 A、运动中的最高心率B、运动中应该达到的安全心率C、亚极限负荷心率D、运动终止5分钟时的心率

考题 靶心率(THR)是指A.按年龄计算的最高心率B.与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C.亚极量负荷时的心率D.与运动应该达到的适宜强度相当的心率E.运动终止后5min时的心率

考题 心脏病患者进行活动平板运动试验,确定运动处方时,下列哪一项为最适宜的运动强度A.按年龄允许达到的最高心率乘以40%B.患者出现症状时的心率乘以40%C.按年龄允许达到的最高心率乘以60%D.患者出现症状时的心率乘以60%E.以上都不对

考题 靶心率(THR)是指A.与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率B.与运动应该达到的适宜强度相当的心率C.亚极量负荷时的心率D.运动终止后5min时的心率E.以上都不对

考题 下列哪个强度有氧锻炼变成厌氧锻炼,造成乳酸堆积,该强度仅适合有基础的运动员?A.最高心率的50%以下B.最高心率的50%~65%C.最高心率的65%~85%D.最高心率的85%~100%