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在没有医学监护的条件下进行运动锻炼时,靶心率不应超过运动试验获得的个人最高安全心率的
A.55%~60%
B.60%~65%
C.65%~70%
D.70%~75%
E.75%~80%
参考答案
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考题
心脏病患者进行活动平板运动试验,确定运动处方时,下列哪一项为最适宜的运动强度A.按年龄允许达到的最高心率乘以40%B.患者出现症状时的心率乘以40%C.按年龄允许达到的最高心率乘以60%D.患者出现症状时的心率乘以60%E.以上都不对
考题
下列哪个强度有氧锻炼变成厌氧锻炼,造成乳酸堆积,该强度仅适合有基础的运动员?A.最高心率的50%以下B.最高心率的50%~65%C.最高心率的65%~85%D.最高心率的85%~100%
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