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属于有氧训练的是( )

A、步行

B、游泳

C、滑雪

D、举重

E、以上都不对

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考题 法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。 A、有氧供能B、糖酵解和有氧混合C、有氧供能能力D、无氧供能能力
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考题 高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为 ( )A、恒定强度的适当有氧运动B、有氧训练间期保持50%～70%的心率C、有氧训练间期保持30%～50%的心率D、下肢肌肉进行性阻抗运动E、高强度的有氧运动与负重训练相结合
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考题 当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于A．徒手抗阻训练B．有氧训练C．等长训练D．被动训练E．等张训练
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考题 下列哪项不属于有氧训练A．步行B．骑车C．手摇车D．游泳E．深呼吸训练
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考题 中国传统的拳术等运动训练方法属于A．肌力训练B．关节活动度训练C．有氧训练D．放松性训练E．协调性训练
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考题 下列选项中，不属于提高有氧工作能力训练的是（ ）。A.持续训练法 B.间歇训练法 C.乳酸阈强度训练法 D.高温训练法
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考题 大量的研究表明，高强度间歇性有氧训练模式HIIT（High-intensity Interval Training）比传统的有氧训练模式燃烧脂肪的速度更快，高强度间歇性有氧训练每次通常持续 分钟。与传统有氧训练模式相比，高强度间歇性有氧训练模式不仅训练期间消耗的热量更多，而且在训练结束2小时之内，消耗的热量也高出6%-15%。A．5-10B．10-15C．15-25D．20-30
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考题 4、运动生理学研究发现，最佳的运动减肥组合方式是A．饮食控制B．有氧训练C．饮食控制+有氧训练D．饮食控制+有氧训练+抗阻训练
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考题 【单选题】中国传统的拳术等运动训练方法属于A．肌力训练B．关节活动度训练C．有氧训练D．放松性训练E．协调性训练
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