为了改善睡眠质量，老年人睡前应做到A.加餐B.多饮水C.加强体育活动D.阅读兴奋书籍E.用温水泡脚

题目内容（请给出正确答案）

为了改善睡眠质量，老年人睡前应做到

A.加餐

B.多饮水

C.加强体育活动

D.阅读兴奋书籍

E.用温水泡脚

参考答案

考题为了改善睡眠质量，老年人睡前应注意A.加餐B.多饮水C.加强活动D.阅读兴奋书籍E.用热水泡脚

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考题睡前进行剧烈的体育活动 ,如短跑、足球等,有利于高质量的睡眠。() 此题为判断题(对，错)。

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考题老年人睡眠的一般护理不正确的是A．创建整洁、舒适、安静、安全的睡眠环境B．养成定时睡眠习惯C．自我肌肉放松练习D．睡前帮助老人排泄E．睡前多进行语言交流

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考题为了改善睡眠质量，老年入睡前应注意A．加餐B．多饮水C．加强活动D．阅读兴奋书籍E．用热水泡脚

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考题为了改善睡眠质量，老年人睡前应注意A、多饮水 B、加强活动 C、阅读兴奋书籍 D、用热水泡脚 E、加餐

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考题为了改善睡眠质量，老年人睡前应注意A:加餐 B:多饮水 C:加强活动 D:阅读兴奋书籍 E:用热水泡脚

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考题为了改善睡眠质量，老年入睡前应做到A:加餐 B:多饮水 C:加强体育活动 D:阅读兴奋书籍 E:用温水泡脚

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考题 61、关于影响睡眠的因素，正确的是A．睡眠的需要量和年龄成正比B．睡前进行体育活动有助于睡眠C．睡前放松心情能促进入睡D．短期应用安眠药也会产生药物依赖

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考题关于影响睡眠的因素，正确的是A．睡眠的需要量和年龄成正比B．睡前进行体育活动有助于睡眠C．睡前放松心情能促进入睡D．短期应用安眠药也会产生药物依赖

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