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耐力与力量的区别不包括()
A.小强度、多重复
B.大强度,少重复
C.时间短,重复少
D.负荷重
E.训练肌力先训练耐力
参考答案
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考题
关于肌耐力与肌力叙述正确的是A.肌力是耐力所能维持的时间
B.耐力是肌力所能维持的时间
C.临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练
D.在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)
E.在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)
考题
严格地说,发展肌力和耐力在方法上并不相同,为迅速发展肌力,要求A.肌力是耐力所能维持的时间
B.耐力是肌力所能维持的时间
C.在发展肌耐力的同时必然发展肌力
D.在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)
E.在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)
考题
严格地说,发展肌力和耐力在方法上并不相同,为迅速发展肌力,要求()A、肌力是耐力所能维持的时间B、耐力是肌力所能维持的时间C、在发展肌耐力的同时必然发展肌力D、在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)E、在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)
考题
关于肌耐力与肌力叙述正确的是()A、肌力是耐力所能维持的时间B、耐力是肌力所能维持的时间C、临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练D、在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)E、在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)
考题
单选题关于耐力训练的原则,下述哪项阐述正确:()A
少重复,大负荷B
少重复,小负荷C
多重复,大负荷D
多重复,中小负荷E
以上都不对
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