下列各项，其中( )属于认知性自我管理技能。A.呼吸训练B.时间管理C.与人交流D.合理膳食

题目内容（请给出正确答案）

下列各项，其中( )属于认知性自我管理技能。

A.呼吸训练

B.时间管理

C.与人交流

D.合理膳食

参考答案

考题保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。A.认知性自我管理技能B.应对性自我管理技巧C.支持性自我管理技能D.保护性自我管理技能

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考题从工作层面上看，下列（）属于良好的压力管理。A.合理安排B.与人交流C.定期运动D.呼吸训练

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考题下列（）属于支持性自我管理技能。A.认知训练B.时间管理C.与人交流D.定期运动

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考题通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。A.认知性自我管理技能B.应对性自我管理技巧C.支持性自我管理技能D.保护性自我管理技能

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考题对刷牙通过反复实践进行辨认,属于() A.物品失认训练方法B.色彩失认训练方法C.听觉失认训练方法D.体觉失认训练方法E.空间关系失认训练

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考题 (心理咨询师B与求助者根据咨询方案，运用合理情绪疗法进行咨询) ?多选：合理情绪疗法中的认知性家庭作业包括(??)查看材料 A.社会技能训练 B.RET自助表 C.合理自我分析报告 D.自我管理程序

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考题在合理隋绪疗法的修通阶段，改变不合理信念的方法和技术包括（　　）。 A.产婆术式辩论技术 B.认知性家庭作业 C.社交技能训练 D.问题解决训练

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考题以下哪些属于技能的范畴（）A．专业知识技能B．可迁移技能C．自我管理技能D．各项都是

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考题下列______属于应对性自我管理技能。A．运动B．时间管理C．与人交流D．充分睡眠

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