肌肉锻炼需注意 ( )A、适度B、适量C、掌握要领D、不应引起明显疼痛E、运动前后应做准备及放松运动

题目内容（请给出正确答案）

肌肉锻炼需注意 ( )

A、适度

B、适量

C、掌握要领

D、不应引起明显疼痛

E、运动前后应做准备及放松运动

参考答案

考题肌肉收缩时张力无明显增加，关节产生运动，称为A、等长运动B、等速运动C、等张运动D、用力运动E、放松运动

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考题肌肉锻炼需注意()A.适度适量B.掌握要领C.肌力练习不应引起明显疼痛D.运动前后应做准备及放松运动E.较严重心血管病变者可用等长练习

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考题肌肉收缩时张力无明显增加，关节产生运动，称为A、等速运动B、等长运动C、等张运动D、用力运动E、放松运动

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考题进行肌肉锻炼的注意事项不包括A．肌肉锻炼前要做好准备活动B．肌肉锻炼时可产生明显的疼痛C．每次练习可达到肌肉适度疲劳D．锻炼后要做放松活动E．有轻度高血压、冠心病者慎用肌力练习

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考题肌肉收缩时肌肉长度明显改变，但张力不产生变化的运动，称为A、等速运动B、等长运动C、等张运动D、用力运动E、放松运动

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考题肌肉收缩时张力无明显增加，关节产生运动，叫做( )。A、等速运动B、等长运动C、等张运动D、用力运动E、放松运动

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考题【多选题】患者进行肌肉锻炼应注意A．严格掌握运动量与频率B．根据病情及运动需要进行锻炼C．锻炼前后作充分的肌肉放松D．锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习E．冠心病患者慎用肌肉练习

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考题【单选题】肌肉收缩时，张力明显增加，但不产生明显可见的运动A．等速运动B．等长运动C．等张运动D．放松运动E．压力运动

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考题护士指导患者进行肌肉锻炼,错误的是A．运动前后应做准备及放松运动B．使患者充分理解.合作并掌握运动的要领C．运动时如有明显的疼痛，鼓励患者坚持锻炼D．每次运动达到肌肉的适度疲劳，运动后有适当的间歇

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