肌肉锻炼需注意()A.适度适量B.掌握要领C.肌力练习不应引起明显疼痛D.运动前后应做准备及放松运动E.较严重心血管病变者可用等长练习

题目内容（请给出正确答案）

肌肉锻炼需注意()

A.适度适量

B.掌握要领

C.肌力练习不应引起明显疼痛

D.运动前后应做准备及放松运动

E.较严重心血管病变者可用等长练习

参考答案

考题进行肌肉锻炼的注意事项不包括A．肌肉锻炼前要做好准备活动B．肌肉锻炼时可产生明显的疼痛C．每次练习可达到肌肉适度疲劳D．锻炼后要做放松活动E．有轻度高血压、冠心病者慎用肌力练习

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考题肌肉等长练习又称静力练习,不伴明显关节活动,可在关节病损时应用,如固定膝关节的股四头肌锻炼,以不引起疼痛为度。() 此题为判断题(对，错)。

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考题肌肉锻炼需注意 ( )A、适度B、适量C、掌握要领D、不应引起明显疼痛E、运动前后应做准备及放松运动

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考题进行神经肌肉电刺激时应如何掌握刺激电流的强度A、出现刚可见的肌肉收缩为度B、出现明显可见的肌肉收缩为度C、必须引起3级肌力收缩D、必须引起4级肌力收缩E、必须引起5级肌力收缩

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考题进行肌力训练时，下列哪一项不正确A．练习时要引起一定的肌肉疲劳B．等长练习有角度特异性，宜用多角度等长练习C．渐进抗阻练习时，应大负荷少重复D．向心和离心练习对改善日常运动能力有关E．等速练习时，高速运动时更利于肌力增长

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考题关于肌肉等张练习的描述，下列哪项是正确的A.常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼 B.又称静力练习 C.运动动态比较符合日常活动的肌肉运动方式 D.可在关节内损伤、积液、炎症时应用 E.不引起明显的关节运动

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考题【多选题】患者进行肌肉锻炼应注意A．严格掌握运动量与频率B．根据病情及运动需要进行锻炼C．锻炼前后作充分的肌肉放松D．锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习E．冠心病患者慎用肌肉练习

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考题下列有关体育锻炼说法正确的是（）。A．运动中适量而行，注意预防运动损伤B．运动之前不需要做准备活动和整理活动C．心肌炎患者最适宜的锻炼项目是篮球D．皮肤病患者在经常参加游泳练习

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考题护士指导患者进行肌肉锻炼,错误的是A．运动前后应做准备及放松运动B．使患者充分理解.合作并掌握运动的要领C．运动时如有明显的疼痛，鼓励患者坚持锻炼D．每次运动达到肌肉的适度疲劳，运动后有适当的间歇

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