根据本课内容,面对疫情给我们带来的负性情绪,()能获得积极的心理支持,也是最简便的释放方法和最有效的舒缓情绪的方式。 A、与人交流B、交际聚会C、外出散步D、画画写作

题目内容（请给出正确答案）

根据本课内容,面对疫情给我们带来的负性情绪,()能获得积极的心理支持,也是最简便的释放方法和最有效的舒缓情绪的方式。

A、与人交流

B、交际聚会

C、外出散步

D、画画写作

参考答案

考题新型冠状病毒肺炎确诊病例或疑似病例在被居家隔离或留院观察期间,()是最有效的舒缓情绪的方式,也是最重要的维持情感联系的方式。 A、网上购物B、适当运动C、与人交流D、自我情绪调节

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考题新冠确诊病人或疑似病例在被居家隔离或留院观察期间,()是最有效的舒缓情绪的方式,也是最重要的维持情感联系的方式 A、网上购物B、适当运动C、与人交流D、自我情绪调节

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考题根据本课内容,压抑不良情绪会损害健康,适当宣泄有助于舒缓情绪、减缓消极事件对人的消极影响。比如我们可以画画、写作、大声唱歌等。() 此题为判断题(对，错)。

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考题根据本课内容,面对疫情,我们要学会判断和筛查信息来源。关注()发布的信息,以获得疫情、防控相关的正确的、科学的、真实的信息和知识,做到“心中有数”,不轻信传言。 A、微博B、官方C、微信群D、国家权威机构

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考题 3. 负性情绪有时也是一种心理健康的表现，我们既要接纳自己的积极和正向的情绪，也要接纳自己的消极和负向情绪。

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考题 3、3. 负性情绪有时也是一种心理健康的表现，我们既要接纳自己的积极和正向的情绪，也要接纳自己的消极和负向情绪。

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考题 19、心身疾病患者伴有强烈的负性情绪，短期最直接有效的方法A．服用抗焦虑和抑郁药物B．抗焦虑和抑郁药物加心理治疗C．放松训练D．服用调节植物神经药物

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考题面对当前的疫情，我们应该怎样做呢？一、正确认识自己的心境反应二、恰当心态对待疫情信息三、积极和相关人士展开沟通四、维持稳定健康的生活方式五、其他疏导方法（一）积极联想法（二）放松训练（三）正确宣泄情绪（四）调整认知（五）做有意义、有价值感的事情

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考题【判断题】负性情绪有时也是一种心理健康的表现,我们既要接纳自己的积极和正向的情绪,也要接纳自己的消极和负向情绪。A．Y.是B．N.否

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