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判断题
虎式有助于使脊柱得到伸展和运动，强壮神经和坐骨神经。
A
对
B
错
参考答案
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解析：
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考题
上轮式的医疗功效（）A、补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧B、背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病C、强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉D、增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
考题
摇篮式的医疗功效（）A、补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧B、背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病C、强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉D、增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
考题
单脚交换伸展式练习的医疗功效（）A、背部获得伸展和放松，国旁建的肌肉也得到伸展，滋养脊柱神经B、有助于消除腰围线上的脂肪C、增强生殖器官的健康，并根除多种女性性功能失调的毛病D、改正扁平足和足弓塌陷
考题
狗伸展式的医疗功效（）A、对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病的人有益处，强壮生殖器官，消除月经失调。B、伸直和强壮脊柱，纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。C、强壮颈项和背部，增进脊柱的弹性，对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。D、消除背部、腿部和肩部的僵硬感，调节骨盆的血液循环，对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳。
考题
骆驼式的医疗功效（）A、对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病的人有益处，强壮生殖器官，消除月经失调。B、伸直和强壮脊柱，纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。C、强壮颈项和背部，增进脊柱的弹性，对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。D、消除背部、腿部和肩部的僵硬感，调节骨盆的血液循环，对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳。
考题
单选题弓式的医疗功效（）A
补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧B
背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病C
强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉D
增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
考题
单选题拱背伸腿式的医疗功效（）A
对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病的人有益处，强壮生殖器官，消除月经失调。B
伸直和强壮脊柱，纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。C
强壮颈项和背部，增进脊柱的弹性，对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。D
消除背部、腿部和肩部的僵硬感，调节骨盆的血液循环，对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳。
考题
单选题上轮式的医疗功效（）A
补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧B
背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病C
强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉D
增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
考题
多选题单脚交换伸展式练习的医疗功效（）A背部获得伸展和放松，国旁建的肌肉也得到伸展，滋养脊柱神经B有助于消除腰围线上的脂肪C增强生殖器官的健康，并根除多种女性性功能失调的毛病D改正扁平足和足弓塌陷
考题
单选题狗伸展式的医疗功效（）A
对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病的人有益处，强壮生殖器官，消除月经失调。B
伸直和强壮脊柱，纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。C
强壮颈项和背部，增进脊柱的弹性，对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。D
消除背部、腿部和肩部的僵硬感，调节骨盆的血液循环，对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳。
考题
单选题鱼戏式是放松姿势，可以是肠脏获得伸展，兴奋消化过程，有助于（）A
紧张、神经衰弱和失眠症B
颈项僵硬强直，弯腰驼背、圆肩C
便秘、坐骨神经痛D
脊椎关节盘错位以及其他脊柱功能失调
考题
多选题虎式练习的医疗功效（）A使脊柱得到伸展喝运动，强壮脊柱神经和坐骨神经B减少髋部和大腿区域的脂肪C有助于消除腹部区域多余的脂肪D有助消除月经痉挛的痛苦
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