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猫伸展式的医疗功效是（）

  • A、有助于治愈扁平足
  • B、消除腹部区域多余脂肪
  • C、有助于放松胃部和腹部区域，消除腹中积气
  • D、强壮背部

参考答案

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考题 瑜伽后仰式主要分为?A.猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B.蝗虫式、弓式C.猫伸展式、骆驼式D.鱼式、狗伸展式、桥式
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考题 下列哪些方法不是恢复盆底肌的（）。A、电刺激B、凯格尔运动C、猫式伸展D、举重
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考题 下列不是后仰式的是（）A、猫伸展式B、船式C、眼镜蛇式D、鱼式
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考题 猫伸展式练习的医疗功效（）A、使脊柱更加富有弹性，并放松颈项和肩膀B、补养和增强神经系统，改善血液循环，增进消化作用C、有助于消除腹部区域多余脂肪D、有助消除月经痉挛的痛苦
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考题 腰部受损之后，请问瑜伽中的哪种方式适合其康复。（）A、桥式B、猫式C、反船式D、蛇伸展式
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考题 以下哪几种姿势具有美臂功效（）A、牛面式B、身印式C、伸展式D、跪式后弯成圈
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考题 敬礼式的医疗功效（）A、改进练习者的体态和平衡感B、对双肩，双臂，两腿和两膝等处的神经有益C、对脚部有益D、伸展颈项
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考题 单脚交换伸展式练习的医疗功效（）A、背部获得伸展和放松，国旁建的肌肉也得到伸展，滋养脊柱神经B、有助于消除腰围线上的脂肪C、增强生殖器官的健康，并根除多种女性性功能失调的毛病D、改正扁平足和足弓塌陷
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考题 以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势（）A、蝴蝶式B、下蹲式C、猫伸展式D、脊背式
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考题 犁式练习医疗功效（）A、是整个身体都得以伸展，消除肩膀和两肘的僵硬感B、补养和增强国旁建肌肉C、有助于消除腰围线，髋部，腿部的脂肪D、有助于治好手部的痉拳
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考题 同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是？（）A、花生球脊柱伸展B、猫式伸展C、前对角链牵拉
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考题 单选题下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性（）A 下蹲式B 猫伸展式C 鹭式D 蝴蝶式
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