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单选题
健康管理师针对小王的身体活动提出了干预建议，下面描述错误的是（ ）。
A
运动强度从弱变强
B
高强度运动前进行心肺功能检查
C
以运动后1天自我感觉疲乏为度
D
制定具体可行的短期运动目标
E
运动量从小到大
参考答案
参考解析
解析：
在肥胖干预措施中，增加身体活动量的运动量大小应该根据每个人自身的情况来确定，应以运动后1天自我感觉良好为度，而不是以运动后1天自我感觉疲乏为度。
在肥胖干预措施中，增加身体活动量的运动量大小应该根据每个人自身的情况来确定，应以运动后1天自我感觉良好为度，而不是以运动后1天自我感觉疲乏为度。
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考题
如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也无任何变化或在2分钟内体力恢复，说明（），对身体心肺功能没有刺激作用，就不会产生运动效果。A、运动量平衡B、运动量适当C、运动过量D、运动量不足
考题
5-17岁儿童和青少年每天达到的运动量为（）A、至少10分钟中高强度运动B、至少100分钟中高强度运动C、至少30分钟中高强度运动D、至少30分钟低强度运动E、至少60分钟的中等到高强度身体活动
考题
单选题所有个体在开展运动训练前都应该（ ）。A
健康体检、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性B
疾病筛查、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性C
进行健康筛查与评估、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性D
临床运动测试、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性E
制定运动量目标和计划、确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性
考题
单选题以下哪项不是运动处方制定前的评估？（ ）A
身体活动准备问卷（PAR-Q）B
AHA/ACSM健康/体适能机构修正的运动前自我筛查问卷C
国际身体活动问卷（IPAQ）D
抑郁自评量表E
基于危险分层的医学检查、运动测试和医学监督建议
考题
单选题小王，男性。就职于某互联网创业公司，压力大，加班多，午餐和晚餐以外卖为主。近期体检：身高170cm，体重85kg，腰围101cm，无心血管疾病家族史。小王来到某健康管理机构进行咨询。健康管理师针对小王的身体活动提出了干预建议，描述错误的是（ ）A
制订具体可行的短期运动目标B
运动强度从弱到强C
运动量从小到大D
以运动后1天自我感觉疲乏为度E
高强度运动前进行心肺功能检查
考题
单选题冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确的是（）。A
寒冷要相对降低运动强度和运动量B
炎热气候要相对降低运动强度和运动量C
饭后不宜剧烈活动等D
避免竞技性运动E
运动的选择时间以清晨为宜
考题
单选题如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也无任何变化或在2分钟内体力恢复，说明（），对身体心肺功能没有刺激作用，就不会产生运动效果。A
运动量平衡B
运动量适当C
运动过量D
运动量不足
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