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以下控制心理应激的方法除外()

  • A、学会放松技术
  • B、保持乐观的心情
  • C、坚持面对严酷的现实
  • D、增强自己的应付能力
  • E、取得社会支持

参考答案

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考题 预防和解除教师职业倦怠的方法有()。A、提高处理问题和自我调节能力B、丰富生活,学会放松自己C、投入社会,广交朋友,寻求社会支持D、自我反省,建立合理的专业期望

考题 对心理超负荷的应对不常用A.量力而行B.淡泊名利C.学会放松D.保持乐观E.投射防御

考题 对心理超负荷的应对相对不常用以下哪一种方法() A . 淡泊名利B . 量力而行C . 学会放松D . 投射防御E . 保持乐观

考题 应对心理应激的方法,不正确的是()A.回避或逃避弱的心理应激B.增强应对能力和挫折耐受力C.取得亲人和朋友的支持理解D.乐观的处理负性生活事件E.通过放松技术控制负性情绪

考题 以下关于提高自己的心理承受能力的方法错误的是()。 A、正视现实,不盲目乐观,也不消极处世B、体现自己的价值C、相信并运用自己的能力D、养成一切无所谓的心态

考题 心理咨询的任务,其具体内涵包括,认识自己的内、外世界,纠正不合理的欲望和错误观念,( ),使求助者学会理解他人,使求助者增强自知之明等。A.学会爱和被爱B.学会辨别对与错、价值和伦理C.学会面对现实和应对现实D.学会分析问题和解决问题

考题 全身放松疗法是教会和训练患者A.能放松全身紧张的肌肉B.放松心情,使紧张心情平静下来C.松弛肌肉D.学会调节呼吸E.学会放松

考题 女,19 岁。因急性白血病接受骨髓移植治疗,术后被安置于无菌病房中,根据病情, 需限制亲属探视,在次期间患者常常出现心情烦躁、不安,针对此情况,心理治疗师指导其 采用冥想结合深呼吸的方法来改善自己的情绪,这种应对方式属于A.取得社会支持 B.消除应激来源 C.调整认知评价 D.心理防御机制 E.自我调节放松

考题 可以减弱心理应激的负面影响的方法除外A.增强自己的应对能力 B.坚持面对严酷的现实 C.保持乐观的心情 D.取得社会支持 E.学会放松技术

考题 压力管理的策略有哪些?()A、正确面对压力B、保持乐观C、尝试身心放松的方法D、以上都不是

考题 应激的调节不包括()A、调整对刺激事件的认识态度B、提高社会支持C、适度采用防御机制D、学会放松技术E、不间断的宣泄

考题 培养良好的人际交往能力的方法()。A、关心他人B、保持自身人格完整C、学会沟通D、会赞美他人E、乐观

考题 应对心理应激的方法,不正确的是( )A、回避或逃避弱的心理应激B、增强应对能力和挫折耐受力C、取得亲人和朋友的支持理解D、乐观的处理负性生活事件E、通过放松技术控制负性情绪

考题 在工作学习过程中,适当的给予一定的压力,有利于取得良好的成绩,而过高的期待则不利于工作的完成,这是由于( )A、适当的心理应激可以提高个体的应对能力B、过强的心理应激可以提高个体的应对能力C、适当的心理应激可以降低个体的应对能力D、较弱的心理应激可以保持个体的应对能力E、过强的心理应激可以保持个体的应对能力

考题 亚历山大认为,心理应激的发生时,个体应采取以下哪种应对方式( )A、回避或者逃避B、自我防御机制C、增强应对能力D、消除不合理信念E、远离社会支持

考题 心理咨询的任务,其具体内涵包括,认识自己的内、外世界,纠正不合理的欲望和错误观念,(),使求助者学会理解他人、使求助者增强自知之明等。A、学会爱和被爱B、学会辨别对与错、价值和伦理C、学会面对现实和应对现实D、学会分析问题和解决问题

考题 预防心身疾病的措施中有()A、保持乐观心境B、培养健全人格C、学会身心放松技术D、矫正各种不良行为习惯

考题 保持良好心理状态的技巧有()。A、对自己有正确的定位B、学会放松和休息C、对周围的环境要敏感D、学会偶尔屈服

考题 对心理应激的应对,不常用()A、意志对抗B、淡泊名利C、学会放松D、主动回避

考题 应付慢性应急的环境措施包括?()A、建立亲密朋友的支持网络,学会较多的交际手段和方法,学会肯定自我B、对环境予以直接控制,改变不利环境,脱离应激环境C、寻求社会支持,改变不利环境,放慢生活节奏,学会肯定自我

考题 单选题应激的调节不包括()A 调整对刺激事件的认识态度B 提高社会支持C 适度采用防御机制D 学会放松技术E 不间断的宣泄

考题 单选题可以减弱心理应激的负面影响的方法除外(  )。A 学会放松技术B 保持乐观的心情C 坚持面对严酷的现实D 增强自己的应对能力E 取得社会支持

考题 单选题以下控制心理应激的方法除外(  )。A 学会放松技术B 保持乐观的心情C 坚持面对严酷的现实D 增强自己的应付能力E 取得社会支持

考题 多选题预防心身疾病的措施中有()A保持乐观心境B培养健全人格C学会身心放松技术D矫正各种不良行为习惯

考题 单选题应对心理应激的方法,不正确的是( )A 回避或逃避弱的心理应激B 增强应对能力和挫折耐受力C 取得亲人和朋友的支持理解D 乐观的处理负性生活事件E 通过放松技术控制负性情绪

考题 多选题保持良好心理状态的技巧有()。A对自己有正确的定位B学会放松和休息C对周围的环境要敏感D学会偶尔屈服

考题 单选题亚历山大认为,心理应激的发生时,个体应采取以下哪种应对方式( )A 回避或者逃避B 自我防御机制C 增强应对能力D 消除不合理信念E 远离社会支持