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以下控制心理应激的方法除外()
- A、学会放松技术
- B、保持乐观的心情
- C、坚持面对严酷的现实
- D、增强自己的应付能力
- E、取得社会支持
参考答案
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考题
心理咨询的任务,其具体内涵包括,认识自己的内、外世界,纠正不合理的欲望和错误观念,( ),使求助者学会理解他人,使求助者增强自知之明等。A.学会爱和被爱B.学会辨别对与错、价值和伦理C.学会面对现实和应对现实D.学会分析问题和解决问题
考题
女,19 岁。因急性白血病接受骨髓移植治疗,术后被安置于无菌病房中,根据病情,
需限制亲属探视,在次期间患者常常出现心情烦躁、不安,针对此情况,心理治疗师指导其
采用冥想结合深呼吸的方法来改善自己的情绪,这种应对方式属于A.取得社会支持
B.消除应激来源
C.调整认知评价
D.心理防御机制
E.自我调节放松
考题
在工作学习过程中,适当的给予一定的压力,有利于取得良好的成绩,而过高的期待则不利于工作的完成,这是由于( )A、适当的心理应激可以提高个体的应对能力B、过强的心理应激可以提高个体的应对能力C、适当的心理应激可以降低个体的应对能力D、较弱的心理应激可以保持个体的应对能力E、过强的心理应激可以保持个体的应对能力
考题
心理咨询的任务,其具体内涵包括,认识自己的内、外世界,纠正不合理的欲望和错误观念,(),使求助者学会理解他人、使求助者增强自知之明等。A、学会爱和被爱B、学会辨别对与错、价值和伦理C、学会面对现实和应对现实D、学会分析问题和解决问题
考题
应付慢性应急的环境措施包括?()A、建立亲密朋友的支持网络,学会较多的交际手段和方法,学会肯定自我B、对环境予以直接控制,改变不利环境,脱离应激环境C、寻求社会支持,改变不利环境,放慢生活节奏,学会肯定自我
考题
单选题亚历山大认为,心理应激的发生时,个体应采取以下哪种应对方式( )A
回避或者逃避B
自我防御机制C
增强应对能力D
消除不合理信念E
远离社会支持
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