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合理情绪想象技术的具体步骤包括（）。
- A、使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应的情境
- B、提高求助者解决自身问题的信心，强化求助者改变自我的内在动力
- C、帮助求助者改变不适当的情绪体验，并使他能体验到适度的情绪反应
- D、停止想象，让求助者讲述他的情绪有哪些变化，学到了哪些观念
参考答案
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考题
合理情绪想象技术的具体步骤是（）。A、使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应的情境之中B、帮助求助者改变不正确的认识，使他能体验到适度的情绪反应C、停止想象，让求助者讲述改变了哪些观念、学到了哪些观念D、对求助者情绪和观念的积极转变，咨询师及时地给予强化
考题
多选题合理情绪想象技术的具体步骤是（）。A使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应的情境之中B帮助求助者改变不正确的认识，使他能体验到适度的情绪反应C停止想象，让求助者讲述改变了哪些观念、学到了哪些观念D对求助者情绪和观念的积极转变，咨询师及时地给予强化
考题
多选题在合理情绪疗法的修通阶段，常用的方法包括（）。A放松训练B合理情绪想象技术C家庭作业D与不合理信念辩论
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