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肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强耐力为目的时，则应（）。

  • A、加大负荷量，增加重复次数
  • B、加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间
  • C、加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间
  • D、负荷量因相对较少，增加重复次数，训练时间延长
  • E、负荷量因相对较少，减少重复次数，训练时间缩短

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